Сьогодні турбота населення про добробут та здоров'я зростає. Високий рівень ожиріння, хронічні патології, пов’язані з цим, і результат неадекватної дієти, результат нашого сучасного способу життя, набирають сили з кожним днем.

персоналізоване

Однак знайти ефективний метод для всіх цих факторів практично неможливо. Також не забувайте, що кожна людина має свої потреби, тому важко говорити про універсальні рішення. Це коли починається персоналізоване харчування.

У наш час, завдяки досягненням науки та медицини, можна виділити індивідуальні харчові потреби. Таким чином, можуть бути запропоновані харчові альтернативи та конкретні та персоналізовані вправи, що дозволяють отримати оптимальний стан здоров’я та запобігти наявності будь-якої патології.

Крім того, громадяни віддають перевагу ресурсам, адаптованим до власних потреб. Запитайте про персоналізовані та індивідуальні альтернативи. Цей факт підкреслюється у ситуаціях та питаннях, пов’язаних зі здоров’ям. A здорове харчування і в ідеальному балансі він зобов’язаний включати відповідний баланс макроелементів та мікроелементів, залежно від потреб кожної людини.

Персоналізоване харчування дає нам знати, через ДНК, які наші харчові дефіцити та яка дієта є найбільш адекватною для їх покриття. Сьогодні існують такі компанії, як DNANudge, які мають набір для користувачів, щоб перевірити, як їжа впливає на різні ділянки ДНК. Згодом за допомогою програми можна сканувати штрих-коди різних продуктів харчування, щоб перевірити, чи відповідають харчові цінності нашому організму та його недолікам.

Крім того, персоналізоване харчування діє як радник з питань харчування або радник, розроблений для нас індивідуально або в групах. Метою може бути набір або схуднення, а також підтримка ідеальної ваги за допомогою здорового та збалансованого харчування. Цей тип дієти також може використовувати харчові стратегії залежно від потреб людини.

Не забувайте, що людина, яка відвідує харчову клініку, повинна бути оцінена, щоб знати її відсоток м’язової структури та жиру в організмі. Точно так само слід перевірити патології та стан здоров'я людини, перш ніж давати рекомендації щодо будь-якого типу дієти чи плану харчування.

Важливість здоров'я та добробуту є актуальною проблемою серед населення. Все більше людей турбуються про ведення здорового та здорового способу життя. Як ми вже згадували раніше, персоналізоване харчування за допомогою ДНК дозволяє знайти правильний метод для його досягнення. Знаючи харчові дефіцити кожної людини, знайти точне рішення набагато простіше.