Коли у дітей з’являється цікавість до їжі, її потрібно використовувати для ознайомлення їх із здоровим та збалансованим харчуванням. Для запровадження нових продуктів ми в даний час маємо багато харчових технологій, таких як відлучення від дитини під керуванням дитини.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 04 грудня 2020 р.
Останнє оновлення: 04 грудня, 2020
Годування наших дітей завжди буде темою, яка буде висуватися на перший план. За ці роки з’явилося багато методів і методів; одна з них дуже популярна - це відлучення від дитини.
З його скороченням англійською мовою BLW, відлучення під керівництвом немовляти - це доповнюючий прийом годівлі, при якому тверді речовини включаються в раціон дитини. Його задумала американська дієтолог Гілл Реплі, яка поділилася своїми ідеями у книзі "Допомагати дитині любити хорошу їжу".
Відучення під керівництвом дитини
Це можна перекласти як “саморегульоване прикорм”. За допомогою цієї техніки, фаза годування пюре та кашами опущена. Поки дитина не досягне однорічного віку, це більше, ніж будь-що, метод навчання і не годувати.
За допомогою BLW, нові текстури, запахи, кольори та аромати їжі вводяться в світ дитині, не забираючи поживні речовини грудного вигодовування. Це дитина матиме свободу годуватися сам, а також вивчення їжі за допомогою своїх почуттів.
Вміючи їсти руками, ви розвинете координацію рук і очей та жування. Також виявіть, що йому подобається, а що ні. Згідно з дослідженням, опублікованим в італійському Журналі педіатрії, цей механізм здатний зменшити кількість майбутніх відвернень від їжі. Цей процес навчання їжі починається після 6-місячного віку; до цього періоду ВООЗ рекомендує виключне вигодовування.
Коли і як застосовувати відлучення під керівництвом дитини?
Для початку цієї техніки слід взяти до уваги наступні умови:
- Дитина повинна бути віком від 6 місяців і будьте абсолютно здорові.
- Повинен мати можливість сидіти вертикально і залишатися в такому положенні без сторонньої допомоги.
- Вас повинна зацікавити тверда їжа.
- Знає, як тримати їжу в роті, не виплюваючи.
Якщо дитина виявляє ці вміння, він готовий розпочати відлучення під керівництвом дитини. Таким чином, бажано включати дитину за стіл під час сімейного обіду. Таким чином, він рано навчиться наслідуючи, спостерігаючи за своїми батьками та родичами.
Не потрібно турбуватися про катастрофи, які це може спричинити; головне, що ви навчитеся їсти найприроднішим способом.
З іншого боку, cВставай мати стійку поставу і щоб у ваших руках та руках було достатньо місця для вільного використання під час їжі. Малюк повинен сидіти вертикально перед столом, або в дитячому стільці, на колінах або в спеціальному місці, щоб йому було зручно.
Нарешті, не давати йому їжу; запропонуйте так, щоб він вирішив. Покладіть його перед собою, нехай він візьме і спробує самостійно.
“Відлучення під керівництвом дитини пропускає фазу годування пюре та дитячого харчування. Поки дитина не досягне однорічного віку, це більше, ніж будь-що, метод навчання, а не для годування "
Як розпочати відлучення від дитини?
Почніть з продуктів, які він легко схопить; наріжте їх смужками і поступово додайте нові фігури. Запропонуйте йому м’яку їжу великими шматками, яку він може смоктати або жувати; їх також можна подрібнити, тому вони можуть взяти жмені.
Важливо пропонуйте їжу по черзі, щоб стежити за алергічними реакціями і, звідти, знати свій метаболізм. Тільки вони знають, скільки хочуть і коли наситяться, тож не слід турбуватися про порції.
Знову ж таки, варто зазначити це не слід припиняти давати їм молоко, оскільки це його основне джерело поживних речовин до першого дня народження. Коли дитина більше не хоче їсти прикорм, грудне вигодовування забезпечить поживні речовини, необхідні їй для почуття ситості.
Пам’ятайте, що для них це веселий час; спочатку вони їстимуть дуже мало, вони просто будуть грати і відчувати нові смаки. Хоча дефіцит заліза не є загальним явищем, також рекомендується давати їжу, багату цим поживним речовиною, як запобіжний захід.
Чого ми не повинні давати
Будь-яку здорову їжу можна запропонувати дитині, але є деякі продукти та добавки, які не рекомендуються. Pабо приклад:
У разі алергії на якусь конкретну їжу, ви повинні дати дитині відпочити кілька днів і почати спочатку. Слід уникати пропонувати їм цілі горіхи, оскільки існує ризик задухи в результаті задухи; їх найкраще розім’яти в пюре.
Нарешті, iвключайте нові інгредієнти поступово, стимулюйте та мотивуйте його любов’ю та терпінням для успіху цієї техніки. Відлучення під керівництвом немовлят може стати мистецтвом у його застосуванні; все залежить від творчості та фантазії кожного з батьків.
Відлучення під керівництвом немовлят, корисна техніка
Техніка, яку ми описали, корисна для дитини, щоб вона поступово звикала до різних запахів та смаків. Таким чином, у майбутньому буде менший ризик відмови від певної продукції.