випинання

Ви коли-небудь чули про випинання диска? Це дуже часте захворювання, особливо з урахуванням віку.

Зрештою, це зміна анатомії хребта. Тому ми спочатку покажемо вам огляд регіональних анатомічних концепцій, а потім побачимо, що таке випинання диска і що може спричинити його.

Якщо ви думаєте, що можете страждати від такої проблеми, не забудьте проконсультуватися з фахівцем. Враховуючи це попередження, давайте перейдемо до того, щоб дізнатись більше про випинання диска.

Анатомічні аспекти хребта

Хребет Він складається з 33 хребців. З практичних цілей можна сказати, що кожен з хребців складається з:

  • Тіло хребця, яка є передньою частиною, кісткова маса більш-менш округла і плоска.
  • Процесиколючий, що складають спину. Це апендикс, який виходить назад, тобто те, що ми можемо відчути в спині.

Що обумовлює рух хребта?

Між цими двома структурами знаходиться спинний мозок (який проходить зверху вниз). Спинномозкові нерви залишають спинний мозок, який буде іннервувати кінцівки і стовбур.

Тим не менше, рух хребта обумовлений за структурами, що допускають ковзання одного хребця над іншим:

Міжхребцевий диск є ключовим у досліджуваному. Він складається з двох частин: ядра пульпозуса (драглиста частина, яка поглинає сили стиснення) та кільцевого волокна, виготовленого з колагену. Останнє оточує пульпозне ядро ​​і обмежує обертання.

Що таке опуклий диск?

Випинання диска виникає, коли кільчасте фіброзне кільце випинається із природного зазору між двома хребцями.

Однак, ми не повинні плутати це з грижею диска, при якому фіброзний диск розщеплюється, а ядро ​​пульпозу виходить із природного отвору. Однак у тестах зображень важко відрізнити одну проблему від іншої.

Основна відмінність полягає в тому, що пульпозне ядро ​​вийшло назовні, у разі грижі, або деформувалася лише її оболонка, що відбувається у випадку випинання диска.

Найчастіше випинання дисків виникають у попереку, хоча вони також досить часті в шийному відділі.

існує природний захисний механізм, який запобігає виникненню цього виду травми. Ми тут говоримо про м’язи спини. Коли він докладає зусиль, м’язи скоординовано скорочуються, щоб розподілити та стабілізувати навантаження.

Зазвичай, трапляються частіше в задній частині міжхребцевого диска оскільки в цьому місці фіброзне кільце на третину тонше, ніж у передній частині. Крім того, найпоширеніші мають місце в області попереку та в області шийки матки.

Стани, які можуть спричинити опуклість диска

Є кілька обставин, які безпосередньо породжують випинання, наприклад, такі:

Знос і перевантаження

Це найпоширеніший. Таким чином, з роками хребцевий диск втрачає силу та еластичність і в кінцевому підсумку поступається. Зазвичай це відбувається у людей старше 40 років.

Це також може статися від перевантаження, наприклад, при нахилі, перенесенні ваги та підйомі.

Поодинокий і сильний удар

Нарешті, спинальне випинання може статися від одного сильного удару в спину.. Тим не менше, це рідко зробити тригер унікальним.

Обставини, які схиляють нас до випинання

Якщо ми люди похилого віку або страждаємо ожирінням, ми повинні знати, що у нас буде більша ймовірність страждати такою проблемою, як зараз.

Крім того, відсутність фізичної активності або слабкість м’язів спини - фактори, на які може вплинути. Це також схиляє нас страждати проводити багато часу сидячи, особливо нахиляючись вперед (оскільки диск виходить назад).

Так само це вважається фактором ризику піддаючись вібраціям (наприклад, керування тракторами). Крім того, в деяких випадках існує навіть певна генетична схильність.

Симптоми опуклості диска

Часто об'єм опуклості досить малий, щоб він не стискав нерви (виходячи зі спинного мозку). В цьому випадку, може не викликати у нас болю чи дискомфорту в будь-який час.

Коли симптоми виникають, вони зазвичай є біль у спині, шиї або попереку (залежно від того, де знаходиться випинання). Цей біль іррадіює на руку, якщо початок шийки матки, або на ногу, якщо початок поперековий. Це пов’язано з тим, що нерви, що постачають кінцівки, виходять із спинного мозку.

Лікування випинання хребців

Традиційно вважалося, що випинання диска завжди слід лікувати інтервенційно, тобто хірургічно. Зараз це відомо спочатку слід спробувати консервативне лікування.

Це полягає, насамперед, у покращенні постуральної гігієни, тобто прийнятті правильних поз. Крім того, рекомендується виконувати якийсь тип специфічні вправи, що сприяють розвитку м’язів спини та живота.

Прочитавши цю статтю, ви вже знаєте набагато більше про випинання хребта та диска. Тому, якщо ви виявите будь-яку з описаних нами проблем, ми нагадуємо вам, що це найбільш доцільне відвідайте свого лікаря. Він буде знати, що робити в будь-якому випадку.

  • Фрутос, А. де, Наварро, П., Кано, Д., і Раміро, С. (2005). Грижа поперекового диска. Янус.
  • Ковач, Ф. М., Арана, Е., Роюела, А., Естремера, А., Аменгуаль, Г., Асенхо, Б., ... Абраіра, В. (2014). Дегенерація диска та хронічний біль у попереку: асоціація, яка стає незначною, коли враховуються зміни торцевої пластини та контур диска. Нейрорадіологія. https://doi.org/10.1007/s00234-013-1294-y
  • Ранну, Ф., Корвол, М., Ревель, М., і Пуаро, С. (2001). Дегенерація диска та грижа диска: Внесок механічного напруження. У суглобовій кістковій хребті. https://doi.org/10.1016/S1297-319X(01)00325-6