Сьогодні ми зосереджуємося на ZMA, сполука цинку, магнію та вітаміну В6, дуже популярна серед спортсменів. Хочете знати, які її позитивні ефекти?

Що таке ZMA?

працює

ZMA (Цинк Монометіонін Аспартан та Магній Аспартан) - запатентована сполука, яка використовується в певних видах спорту для збільшення виробництва тестостерону та IGF-1, Основні гормони при гіпертрофії м’язів та посиленні сили:

  • Інтенсивні фізичні вправи виснажують рівень цинку та магнію, спричиняючи зниження рівня тестостерону, що уповільнює розвиток м’язової маси та заважає відновленню. Низький рівень тестостерону може сприяти появі втоми та головних болів, навіть викликаючи припливи або порушення сну.
  • IGF-1 це визначальний гормон у зростанні дитини, який продовжує надавати анаболічну дію вже у зрілому віці.

Для чого призначений ZMA?

Таким чином, ZMA Це допоможе підвищити рівень тестостерону, сприяючи розвитку м’язів та збільшуючи силу та силу. Крім того, ці добавки допомагають регулювати сон і мають ефект афродизіаку.

ЗМА і трибулус

Часто можна зустріти дієтичні добавки, що містять ZMA та Tribulus terretris, оскільки поєднання обох лише посилює його позитивні ефекти. Tribulus terrestris - це рослина, що містить 90% стероїдних сапонінів, яка діє як перкурсор тестостерону, посилюючи розвиток м’язів і збільшуючи чоловіче лібідо, що робить його ідеальним супутником для ZMA.

Як приймати ZMA

Ви можете приймати свої таблетки ZMA у будь-який час доби. Хоча доза, як правило, варіюється залежно від виробника, це нормально, коли вона становить від 200 до 400 мг на день.

Ми рекомендуємо робити 2-3-місячні цикли пиття, після чого принаймні 2-3 тижні перерви.

Переваги ZMA для спортсменів

  • Підтримує рівень тестостерону та IFG-1 (так званий гормон росту)
  • Збільшити силу
  • Сприяє розвитку м’язової маси
  • Сприяє засвоєнню інших поживних речовин
  • Сприяє нормальному функціонуванню м’язової системи

Рекомендовані добавки ZMA

Amix ZMA

Amix ZMA містить додатковий вітамін B6, важливий вітамін для спортсменів, оскільки бере участь у процесах синтезу білка.

Amix Tribu- ZMA

Amix Tribu-ZMA поєднує в собі всі переваги ZMA та Tribulus terrestris для досягнення неперевершеної анаболічної сили.

Biotech USA ZMA Attack

Biotech USA ZMA Attack - ідеальне доповнення для чоловіків будь-якого віку. Вам потрібно взяти лише 1 таблетку за півгодини до тренування, щоб почати користуватися її властивостями.