Кишечник негерметичний, але коли він фільтрує організм більше, ніж повинен, виникають проблеми зі здоров’ям
Синдром подразненого кишечника: що це таке і які його симптоми
@ralcolea Оновлено: 02.02.2019 09: 55h
Пов’язані новини
кишкова проникність Це здатність слизової оболонки кишечника засвоювати поживні речовини, які надходять з раціону. Кишечник фізіологічно проникний і відбирає поживні речовини, які будуть надходити в організм, відкидаючи ті речовини, які збираються викинути і, отже, виводити, тобто, як пояснив д-р Оскар Касерес, алерголог та клінічний імунолог медичного підрозділу SHC лікарні Віамед Санта-Анхела-де-ла-Крус у Севільї є захисним бар'єром, який запобігає, наприклад, проходженню важких металів, хімічних речовин або бактерій, які є шкідливими для здоров'я речовинами.
Ця проникна здатність кишечника бере свій початок у складних структурах кишкової стінки: епітелій або епітеліальні клітини тісно пов’язані між собою і перешкоджають проходженню речовин, а мікробіота, яка є бактеріальною флорою кишкового тракту, також виконує свою роль на думку експерта, у підтримці адекватної проникності кишечника.
«Надто» негерметична кишка
Коли проникність кишечника збільшується і дозволяє пропускати речовини, які, як правило, ніколи не перетинали б кишкову стінку або потрапляли в організм, синдром гіперпроникної кишки або синдром підвищеної кишкової проникності. Наслідками цієї несправності є, як докладно доктор Касерес, активація імунної системи та нервової системи, з якими кишечник тісно пов’язаний, із симптомами, що з’являються у пацієнта. «Коли у людини підвищена проникність кишечника, виникає запальний процес, аномальна імунна відповідь, яка може призвести до різних симптомів травлення, таких як перебільшений набряк живота, гази, важке травлення, запор або діарея, біль у животі ... Але це процес, який починається на рівні травлення, не тільки залишається там, але у пацієнтів можуть бути системні симптоми, що призводять до екземи та кропив'янки на шкірі, головних болів або мігрені, болів у м'язах або суглобах ",.
Крім того, експерт запевняє, що вивчається можливий вплив проникності кишечника при синдромі хронічної втоми та синдромі подразненого кишечника, а також його взаємозв’язок із такими захворюваннями, як целіакія.
Також вивчався той факт, що це збільшення може сприяти розвитку у пацієнта чутливості до певних продуктів харчування або навіть харчової алергії.
Ще одним аспектом, який спостерігали, є те, що, за словами імунолога, у пацієнтів, які страждають на фіброміалгію, метаболічний синдром або ожиріння, спостерігається збільшення проникності кишечника.
Що найбільше впливає на кишечник
Будь-який запальний процес, який вражає слизову оболонку травлення, може змінити проникність кишечника, на думку доктора Касереса. Серед інших причин фахівець називає такі захворювання, як целіакія, хвороба Крона та виразковий коліт; а також бактеріальні або вірусні інфекції, що викликають гастроентерит. Також було помічено, що вживання ліків (антибіотиків та протизапальних засобів), що впливають на мікробіоти, може змінити проникність кишечника, як і споживання алкоголю або деяких хімічних речовин, що містяться в оброблених харчових продуктах (консерванти, добавки та допоміжні речовини).
Тіло регулює кишкову проникність, яка також може зростати у фізіологічному відношенні, як це трапляється, наприклад, під час вагітності та залежно від дієтичних звичок та фізичних вправ, що виконуються.
Як захистити кишечник
Їжте якомога природніше (продукти з невеликою кількістю хімії), чергуйте продукти, щоб не завжди їсти одне і те ж і їсти багато нічого і мало всього, зменшуйте споживання ліків, уникайте самолікування та споживайте певні пробіотики з глютаміном (якщо потрібна будь-яка медикаментозна терапія) - це деякі поради лікаря Касереса щодо захисту проникності кишечника. Загалом, експерт радить пацієнтові спостерігати, до яких харчових продуктів найбільш чутливі (наприклад, клейковина у випадку целіакії), щоб зменшити запалення кишечника.
Іншими факторами, що впливають, є практика помірних фізичних навантажень, відпочинку та уникання токсинів, таких як тютюн та алкоголь.
Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту
- Мед з лимоном Що відбувається з нашим тілом, коли ми приймаємо цю суміш Апіснатура Апітерапія
- Що відбувається в організмі при вживанні дієтичної газованої води El Diario NY
- Харчування Ось що відбувається у вашому організмі, коли ви перестаєте вживати дієтичні напої
- Присутні Оліварес де ла Гія, коли ожиріння не дає вам жити
- Котячий ліпідоз печінки, коли кішка перестає їсти