Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Що ви можете не знати про зелений чай

Поціновувачі люблять зелений чай головним чином за його оригінальний, смачний і безпомилковий аромат. Однак експерти виявили, що цей чай може також забезпечити захист від ракових шкірних захворювань.

вправи

У лабораторії вони штучно спричинили захворювання у постраждалих тварин, пофарбувавши шкіру сильними канцерогенами. Результат? Шкіра тварин, оброблених листям зеленого чаю, вперто протистояла дії цих речовин. Цікаво, що деякі шкірні утворення, такі як бородавки.

Ця захисна властивість зеленого чаю вчені приписують т.зв. поліфенол, що міститься в зеленому листі. Тварини, які їх їли під час експерименту, були захищені навіть від шкідливого впливу УФ-випромінювання. Тож не забудьте спакувати кілька листочків зеленого чаю на свято. Будьте пильні, купуючи його. Кисень не повинен потрапляти в кисень, який його погіршує, він повинен бути красиво зеленим навіть у висушеному стані.

Зазвичай у нас продають майже коричнево-зелені чаї, що свідчить про їх дуже низьку якість. Звичайно, такий чай не має лікувальних ефектів. Купуючи хороший зелений чай, який коштує зовсім не дешево, зберігайте його в темному сухому місці в порцелянових або жерстяних коробках. Оловяні банки краще, оскільки вони не ламаються на шляху до відпустки. В іншому випадку зелений чай часто продається в красивих коробках, в яких потім можна зберігати, наприклад, ґудзики або цукерки.

Приготування зеленого чаю відрізняється від приготування чорного чаю тим, що воді дають охолонути протягом декількох хвилин після закипання, і лише тоді чай заливають. В іншому випадку процедура однакова. Залийте чайне листя в гарячий глечик, приблизно одну чайну ложку на склянку, а коли листя прогріються, залийте їх водою. Нехай настоюється дві хвилини, щоб підбадьорити, і 3,5 хвилини, щоб заспокоїтися.

Увечері пийте добре настоєний чай, щоб уникнути проблем зі сном. Якщо у вас залишилось холодного чаю, оберніть окуляром очі. Енергійно змочіть два ватяних тампони і покладіть їх на очі на десять хвилин. Це також допомагає проти набряків. Добре хоча б раз на тиждень мити обличчя зеленим чаєм. Було навіть встановлено, що відвар із зеленого чаю є важливим допоміжним засобом у боротьбі з цвіллю. Іноді достатньо утримувати ноги в ньому як запобіжний захід. Зараз влітку чудово холодний зелений чай з кубиками льоду та сезонними фруктами або свіжа зелень, така як м’ята, жимолость, чорниця та фрукти, троянда ...