Хворобливі менструальні кровотечі - медично звані дисменорея - є найпоширенішими менструальними скаргами: кожна п’ята жінка страждає. Наша стаття показує, що ви можете зробити для профілактики трав!

Якщо скарги виникають при найпершій менструації, мова йде про первинну дисменорею. Вторинна розвивається поступово з роками, у багатьох випадках органічного походження, тому безумовно рекомендується з’ясувати причину за допомогою гінекологічного огляду.

можете

  • Первинна дисменорея: Тривалі болісні спазми матки спричинені надмірною продукцією гормону простагландину в ендометрії. Скарги також дуже напружують психіку, оскільки зростає страх повернення болю, а тривога викликає подальші судоми.
  • Вторинна дисменорея: Ендометріоз - міграція тканини ендометрія - відіграє важливу роль у його розвитку, але він також може бути викликаний використанням контрацептивної спіралі, міоми або попередньої операції на животі.

Симптоми

Симптоми, пов'язані з хворобливими менструаціями:

  • сильні, спазматичні скарги внизу живота, які можуть супроводжуватися відчуттям тиску і можуть посилюватися колікоподібним болем
  • біль у спині
  • нудота
  • Який номер
  • запор або діарея
  • напади мігрені
  • прискорене серцебиття
  • загальне виснаження.

Від цього страждає не тільки тіло, але і душа: часті почуття самооцінки, дратівливість і нервозність, депресія та депресія. Скарги зазвичай з’являються за кілька днів до менструації і найсерйозніші при появі кровотечі.

Як користуватися грілкою ...

  • Вода, наливається в грілку, не повинна бути занадто гарячою, температура не повинна перевищувати 60 градусів!
  • Повністю витисніть повітря з пляшки, щоб запобігти її перегріванню та тріщинам. Крім того, пляшка краще утримує тепло, коли в ній немає повітря!
  • Покладіть пляшку в невелику наволочку перед використанням!

Лікування

У багатьох культурах жінки можуть відступити під час менструації, щадячи себе. Однак у нашій цивілізації, орієнтованій на результати, це, на жаль, не прийнято. Тим не менше, свідомо відійдіть від повсякденного життя на короткий час! Рухайтеся у своєму власному ритмі, виходьте на природу, медитуйте: у цьому випадку все хороше, що фізично розслабляє, зміцнює духовно. Корисне тепле обгортання, накладене на живіт або поперек, спину, стимулює кровопостачання таза та має спазмолітичну дію.

  • Гусячий пух: не випадково його по-німецьки ще називають «судомами», оскільки його чай має чудовий ефект проти спазмів гладких м’язів. Крихітна рослина з благородного сімейства троянд, її колись годували гусями. Окрім високого вмісту дубильних та гірких речовин, гусяча сутенер також містить слиз та флавоноїди, що робить її придатною для лікування зазначених незручностей.
  • Порада: Також добре для сильних, напружених головних болів та початкової мігрені. Якщо ви любите готувати, листя і коріння агрусу - як дикі овочі ви можете використовувати.
  • Ассалапу: Наша трава була дуже поширена в Європі протягом тривалого часу. Його використовували як потовиділяючу, сечогінну рослину під час епідемій чуми середньовіччя. Його лікарські коріння та листя містять сесквітерпенові лактони, алкалоїди пірролізидину (токсичні), слиз та гіркі речовини. Ассалапу має спазмолітичну, врівноважуючу та заспокійливу дію.
  • Важливо! Через отруйні алкалоїди пірролізидину в рослині не намагайтеся робити настоянку або чай вдома, а краще купуйте стандартизовані лікарські засоби в аптеках!
  • Червоний черв'як: рослина, яку також називають «корінням індійської жінки», знімає сильний біль. Він використовувався в Європі ще у 18 столітті для лікування жіночих недуг, і сьогодні він став однією з найбільш інтенсивно досліджуваних трав у цьому відношенні. В основному застосовується для лікування болючих місячних та типових скарг у менопаузі.
  • Перець: також ефективно можна використовувати для запобігання та усунення дискомфорту, пов’язаного з менструацією. Рослинний препарат, виготовлений з нього, розслабляє м’язи матки і знімає біль.
  • Пийте чай з лугової мантії, листя календули або малини, щоб допомогти при кровотечах без скарг!
  • Розслаблюючі та заспокійливі рослини, такі як лимонник, лаванда, залізна трава та котяча м’ята, добре знімають загальну напругу та нервозність.

Порада отця Кнайпа

Відомий цілитель писав про цілющу дію гусячої лапки: "Чай, виготовлений з гусячої лапки, є прекрасним засобом для боротьби з болями в шлунку чи в інших місцях"
На початку скарг, або ще краще, при ознаках спазмового болю, дайте пацієнтові добре тепле молоко тричі на день (стільки тепла, скільки він зможе), щоб кип’ятити якомога більше гусячих прищів трьома пальцями.
Одночасно накладіть на спазмоване місце компрес із соку рослини, змоченого або кип’яченого у воді! »