29 листопада 2017 р.
Ми вже натрапляємо у спортзали на півдорозі. Від менших підвалів до величезних багаторівневих фітнес-комплексів до ексклюзивних бутіків, вибір дуже барвистий, коли ми вкладаємо голову в тренування. Погодьмось, вони вже можуть попросити приємну суму за ціну пропуску в спортзал, тому не завадить ретельно подумати, куди ми пішли на пропуск. Кожному подобається щось різне, всім іншим важливо, але є кілька основних міркувань, які можуть полегшити вибір.
Де?
Для мене це, мабуть, один із найважливіших аспектів. Будьте поруч із моїм домом, моїм робочим місцем або, принаймні, подорожуйте кілька разів на тиждень. Це може заощадити вам багато часу, не кажучи вже про те, що ви набагато рідше пропускаєте тренування через брак часу. Якщо ви подорожуєте на машині, можливо, ви захочете вибрати ту, яка має окрему стоянку або забезпечує простір для ваших гостей, адже у великому місті стоянка не завжди весела і сміється.
Тип руху
Можливо, ви захочете подумати, чому ви хочете туди піти. Якщо ви обираєте тренера, у вас немає способу вплинути на це (ні особистим тренером, ні груповим уроком), тим більше, якщо ви тип уроку. Якщо ви переїжджаєте під час обідньої перерви, обов’язково виберіть кімнату, де ви можете знайти улюблений тип годинника протягом дня. Якщо ви тренуєтесь самостійно, все одно потрібно бути обережним. Для тих, хто любить тренуватися переважно на верстатах, для них дуже важливим є обладнання машинного парку. Деякі кімнати мають величезний парк машин, інші - менше, сучасніших, а в менших гаражах чи погребах більше вільних ваг, стелажів та рам, ніж найпростіші машини. Однак кількість машин у приміщенні не прямо пропорційна ступеню вашого розвитку. Тим більше, не завжди краще. Деякі люди відчувають напругу перед праскою та гирями, вважаючи за краще використовувати кілька тренажерів для тренувань, іншим просто потрібна 5-кілограмова медикаментація для тренування всього тіла. Будучи початківцем, ви можете легко загубитися серед багатьох машин, у більших кімнатах може бути варто звернутися до тренера вперше.
Ціни
Ціни на номери абсолютно різні. Він включає оздоровлення в декількох місцях, десь за додаткову плату. Купуючи абонемент, подумайте, скільки разів ви хочете поїхати. Багато місць підходять, інші обіцяють необмежений доступ. Деякі повинні платити окремо за групову годину, в іншому місці можна обміняти комбінований талон. Декілька номерів пропонують знижки вранці або вранці для тренерів, студентів або людей похилого віку.
Гігієна
Можливо, я трохи маніакальний щодо цього, але я був у кількох кімнатах і є величезні відмінності. На жаль, той факт, що щось відоме - це круто, ще не обов’язково є чистим, що може бути абсолютно пригнічуючим. Чистота не є незначною, адже ви проводите тут кілька годин на тиждень, користуючись інструментами, одягаючись, приймаючи душ. Будь смітником. Не робіть все вапняного накипу. Не ходіть у вуличне взуття. Не їжте там, де не слід. Мені не потрібно витрачати багато часу на пошук інструментів. Деякі з них відповідають за номер, а інші залежать від гостей. Послухай теж, щоб залишити все там таким, яким ти хочеш це бачити наступного разу.
Аудиторія
На жаль, я натрапив на це. Я бездумно здійснив щомісячну перепустку до місця, де мені не сподобалося жодне тренування. Я ніколи не думав, що буду чекати, поки термін його дії закінчиться, але зараз це було. Це було дуже близько, величезний парк машин, припустимо, це не остання. Зоряні тренери, знаменитості, м’язові колоси, набирачі ваги, їжа в коробці та під бронею Для багатьох це дуже спонукає, але я навіть після шостого разу не почувався як вдома. Абонемент закінчився, я більше не купував. З тих пір я ніколи раніше не купував пропуск, не пробуючи кімнату. У випадку менших кімнат через деякий час ви дізнаєтесь відвідувачів принаймні на вигляд, і підморгування знайомою парою очей досить, щоб ви справді почувались як вдома.
Додаткові послуги
Кому це потрібно, кому ні. Сауна, солі, буфет, інші оздоровчі послуги, оренда шафки, приємна портьє, шафка звичайного розміру. Я спробував чимало кімнат у Будапешті, якщо ви думаєте, я поділюсь з вами своїми враженнями від менших і більших тренажерних залів, я напишу про їх обладнання, ціни та інші послуги.