Якщо ви любите буряк, але не маєте уявлення про те, які страви ви можете з ним приготувати, це рисовий салат з буряком та фісташками вам сподобається, оскільки ми надаємо йому велику популярність.
З гарною заправкою і дуже малою кількістю інгредієнтів у нас готується дуже освіжаючий і різний салат. Крім того, його можна приготувати заздалегідь, і його дуже зручно носити в посуді, якщо нам доводиться їсти на вулиці.
Ось рецепт:
Рисовий салат з буряком та фісташками
Інгредієнти
- ▢ 60 г коричневого рису
- ▢ 200 г вареного буряка
- ▢ 30 г фісташок, очищених від шкірки
- ▢ 1 столова ложка лимонного соку
- ▢ 2 столові ложки оливкової олії
- ▢ 5 г свіжої петрушки
- ▢ сіль за смаком
- Pepper чорний перець за смаком
Необов’язково:
Опрацювання
Ви пробували рецепт? Якщо ви вносите будь-які зміни до цього рецепту, залиште коментар нижче, щоб повідомити нам деталі (ви також можете додати фото). Тож ми всі можемо скористатися вашим досвідом. А якщо ви ще цього не зробили. Зареєструйтесь, щоб отримати доступ до усього преміум-вмісту!
Ось рецепт в аудіо:
Я вже говорив вам кілька разів, буряк - це одна з тих продуктів, яку спочатку було досить складно вживати. Але як і все інше, мова йде про пошук способу його підготовки та придумування комбінацій, які ви дійсно хочете, не примушуючи нічого!
Тож ми закликаємо вас докласти зусиль, щоб спожити його велика різноманітність фруктів та овочів щодня, але завжди так, як ти хочеш, не сприймаючи це як зусилля, а як задоволення. Тільки так ви можете зробити це своїм стилем життя 🙂
Що стосується рецепта, ви знаєте, що ми завжди уважний до коментарів на випадок, якщо ви залишите нам свої запитання чи будь-яку пропозицію.
PS: Те, що рис при змішуванні з буряком залишається таким рожевим, практично неминуче. Але це виглядає мило, правда? 😉
Тобі сподобалося? Підпишіться на наш преміум-вміст, щоб отримати доступ до багатьох більше таких рецептів і до нашого тижневі графіки. Ми вчимо вас харчуватися здорово щодня за допомогою наших ідей.