Нічна пітливість є досить поширеним явищем, і більшу частину часу це не хвороба, але пітливість може бути ознакою організму, на який слід звертати увагу.

Ось кілька простих і простих способів лікування нічного потовиділення.

чоловіка

Причин цього явища, як правило, дві

1. Температура тіла чоловіків циклічно змінюється щодня, досягаючи максимуму ввечері, і падає безпосередньо перед пробудженням. У цьому випадку навіть легка ковдра може виглядати тепло і змусити тіло потіти. Це цілком нормальний процес.

2. Ще однією причиною нічного потовиділення може бути стрес, якщо ми щось переживаємо - будь то робота, проблеми у стосунках, фінансові проблеми - і піт у відповідь на тривожні сни.

Коли вас турбує нічна пітливість?
Якщо виникає рефлюкс, його слід лікувати. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо у вас є лихоманка, крім пітливості, набряклість лімфатичних вузлів або висип, або втрата апетиту.

Натуральні розчини для нічного потіння у чоловіків

  • лягайте спати перед йогою, медитуйте, гуляйте або читайте
  • використовуйте багатошарову ковдру
  • встановити стельовий вентилятор (пульт дистанційного перемикача повинен бути на тумбочці)
  • носити багатошаровий одяг для сну.