Прекрасна ведуча "Дня за днем" Кароліна Круз протягом місяця сидить на веганській дієті і в ці дні перебуває на детоксикації.

очистити

У соціальних мережах Кароліна Круз завжди виставляє свої найкращі стилі одягу, виклики та процедури вправ. Для ідентифікації розділу використовуйте такі хештеги, як #CaroCruzSinExcusas та #CaroCruzLookdelDia.

Кароліна завжди була добре відома своїм ефектним тілом та прекрасними вбраннями, але вона цього не досягла безкоштовно. Ведуча завжди дуже розсудливо ставилася до своїх вправ та дуже суворо дотримувалась дієти.

В одному зі своїх останніх дописів в Instagram бізнес-леді побачила напружену рутину і висловила думку, що протягом цього місяця вона була веганкою (дієта, яка включає лише овочі та виключає всі продукти, що походять від тварин).

Вона також уточнює, що її ідея полягає не в тому, щоб бути веганом остаточно, а часом, і особливо коли вона перебуває в процесах детоксикації, в яких вона перебуває на даний момент.

Що таке і навіщо складати план детоксикації?

Основною функцією плану детоксикації є очищення організму за допомогою здорової та збалансованої дієти, щоб допомогти вивести токсини з організму і таким же чином схуднути.

Ведуча стверджує, що вона робить це час від часу, але під контролем свого лікаря, який дає їй свої рекомендації щодо харчування та оновлює їх щотижня:

«Лікар щотижня змінює мій раціон, потроху вона щось на мене накладає і щось забирає. Вдома я роблю лише детокс ".

Цей процес завжди супроводжує і доповнює його своїми інтенсивними вправами, якими він також майже щодня ділиться у своїх мережах з наміром, щоб люди відкладали виправдання і намагалися.