Вони борються із затримкою рідини і допомагають очистити організм.
Якщо однією з ваших цілей є зменшення розміру, вам сподобається дотримуватися цих порад для схуднення соків, які слід спробувати, і не соромтеся включати їх у свій раціон.
Соки є одним з найкращих союзників для схуднення, завдяки тому, що вони поєднують різні фрукти та овочі, вносять важливий внесок поживних речовин, які допомагають зменшити запалення, прискорити спалювання жиру, поліпшити обмін речовин, травлення або продовжити Почуття повноцінним.
СІК ШПІНАЧНОГО І САЛЕТОВОГО КІВІ
Забезпечує високий вміст клітковини та антиоксидантів. Інгредієнти: 1 стиглий ківі, 5 листя шпинату, 3 листя салату та 1 склянка води.
СОК З АНАНАСІВ І ОГУРКІВ
Допомагає боротися із затримкою рідини та довше відчуває ситість. Інгредієнти: 2 скибочки ананаса, 1/2 огірка, 1/2 яблука.
СОК АНАНАСОВИЙ І АПАРАНЖОВИЙ
Сприяє очищенню травної системи. Інгредієнти: 1 скибочка ананаса і 1 апельсин.
СОК ПАПАЯ
Це природний сечогінний засіб, бореться із запорами та покращує захисні сили. Інгредієнти: Сік з 2 апельсинів + 1 папайя ребеанада + 1 морква.
СОК З ВИНОРОДА, АНАНАСІВ І НОПАЛУ
Він багатий антиоксидантами, низькокалорійний та ідеально підходить для спалювання жиру. Інгредієнти: 1 грейпфрут, 1 шматочок ананаса і 1 склянка нопалу.
- Індійська дієта з низьким вмістом вуглеводів для схуднення (втрата 10-15 кг); Легкий рецепт і
- Найкращі фрукти та овочі для схуднення, які ви повинні знати Easy Kitchen
- Чарівна лимонна дієта для схуднення за 5 днів - EstiloDF
- Найкращі фрукти та овочі для схуднення, які ви повинні знати
- Золоте молоко для схуднення під час сну, простий рецепт Soy Carmín