Всім у всьому світі доводиться сидіти вдома через коронавірус, і це рекомендація, яку рекомендує Vitónica виконувати якнайкраще. Тому в нашому щотижневому раціоні ми залишаємо a здорове меню з їжею, що зберігається під час карантину.

дієта

Здорове меню для карантину

Використання різних продуктів, що не псуються, таких як бобові, рибні консерви, сушені макарони, заморожені овочі, заморожені морепродукти тощо, ми можемо вирішити звичну їжу простим способом, намагаючись не втратити харчові якості.

Про нашу дієту потрібно подбати, щоб підтримувати захисну систему в стані, а отже, максимально захищати себе від усіх видів інфекцій або зменшувати їх тяжкість.

Тому ми залишаємо a поживне, корисне та смачне меню, але з продуктами, які ми вже точно зберегли стикатися з карантином найкращим чином.

Ось наша пропозиція з різними рецептами: