Настає літо, температура піднімається, і ми хочемо їсти круті речі, для підготовки яких не потрібно багато працювати. Що ж, приготувати морозиво або коктейль дуже просто, якщо у вас є відповідні інструменти, і це не займе у вас більше хвилини.
Кухонний робот Mycook Touch, на відміну від інших кухонних роботів, нагрівається індукцією набагато швидше та ефективніше, що дозволить вам отримати справжні середземноморські фрі. Ще однією перевагою цього робота є те, що він має дуже практичну інтегровану шкалу для приготування рецептів. Його аксесуари виготовлені з нержавіючої сталі та можуть мити посудомийну машину. Але без сумніву, технологія, яку несе цей робот, робить різницю. Він включає Wi-Fi та підключення до декількох пристроїв так що ви можете підключитися з будь-якого пристрою.
Крім того, у клубі Mycook є книга рецептів понад 9800 безкоштовних рецептів і постійно збільшується. Якщо вам подобається щось свіже та солодке, і у вас є Mycook Touch, ми рекомендуємо ці два рецепти:
Молочний коктейль з шоколадним морозивом
Інгредієнти:
- 1000 г молока
- 80 г чистого шоколаду (порошок)
- 40 г цукру
- 100 г шоколадного морозива
Вам просто потрібно скласти їх у склянку та змішувати з прогресивною швидкістю від 7 до 10 протягом хвилини і готові до вживання.
Полуничне та вершкове морозиво
Інгредієнти:
- 80 г цукру
- 10 г ванільного цукру
- 300 г полуниці (заморожена)
- 200 г вершків (заморожені)
Спочатку потрібно подрібнити два типи цукру зі швидкістю 10 протягом 15 секунд, потім додати полуницю та заморожені вершки і подрібнити на поступовій швидкості від 7 до 10 протягом 30 секунд.
Фруктові смузі (несолодкі)
Якщо ж, навпаки, ми хочемо чогось свіжого і без цукру, то найбільш рекомендованими є фруктові коктейлі або смузі, коктейлі відрізняються від соків тим, що вміст вільного цукру нижче, оскільки вони містять всю клітковину фруктів, навпаки, соки лише утримують фруктозу.
Зробити фруктовий коктейль або смузі з Mycook дуже просто, просто виберіть сезонні фрукти, які хочете, наріжте їх на шматочки, щоб пюре було кращим, і подрібніть його за смаком протягом хвилини.
Якщо ви любите цей тип літніх рецептів і хочете дізнатись більше, у цій безкоштовній електронній книзі від Mycook у вас їх багато та різноманітна. Якщо, з іншого боку, вам подобається щось більш солоне, ми рекомендуємо зоряні рецепти літа в Іспанії, які готуються за лічені хвилини за допомогою кухонного комбайна.
Сальморехо
Здорова та проста “літня” їжа для приготування. З низьким вмістом калорій та здоровими жирами, він ідеально підходить для високих температур, оскільки допомагає замінити рідини та основні поживні речовини, такі як натрій та калій. А з таким кухонним роботом, як Mycook Touch, на його приготування нам знадобиться приблизно 10 хвилин. Хоча бажано дати йому охолонути на ніч у холодильнику, щоб він мав ідеальну точку свіжості для споживання.
Інгредієнти:
- 1000 г грушового помідора (стиглий)
- 2 зубчики часнику (без зародків)
- 100 г черствого хліба
- 100 г оливкової олії екстра вірджин
- 40 г оцту Модена
- 15 г Сіль
У цьому випадку рекомендовані кількості, оскільки відповідно до нашого смаку чи уподобань ми можемо різнитися в тих чи інших інгредієнтах. Для цього все можна подрібнити одночасно, як у рецепті, який ми наводимо для прикладу, або це можна зробити частинами. Спочатку подрібнюють черствий хліб, потім додають помідори, подрібнюють разом з хлібом, а потім додають і знову подрібнюють з рештою інгредієнтів.
Гаспачо, цей смачний холодний суп андалузького походження, відомий за межами нашої країни, - чудовий спосіб їсти дуже корисні овочі. Гаспачо - це також одне з улюблених овочевих страв у дітей, і наявність під рукою гаспачо освіжить і відновить вас у найспекотніші дні літа.
Інгредієнти:
- 650 г грушевого помідора
- 30 г червоного перцю
- 30 г зеленого перцю
- 90 г огірка
- 60 г цибулі
- 60 г білого винного оцту
- 90 г оливкової олії екстра вірджин
- 300 г води
- 1 зубчик (и) часнику (без зародків)
- 1 щіпка солі
Просто змішайте їх у склянці та змішуйте з прогресивною швидкістю від 7 до 10 протягом чотирьох хвилин.
Кавун Гаспачо
Гаспачо має безліч варіантів залежно від основного інгредієнта, який ви хочете використовувати. Одним з найбільш відомих є кавун. У цьому випадку кавун інтегрується з іншими інгредієнтами, надаючи страві більшої свіжості.
Інгредієнти:
- 350 г Помідор (очищений)
- 300 г кавуна
- 20 г цибулі
- 20 г червоного перцю
- 1/2 зубчика (ів) часнику
- 10 г оливкової олії
- 5 г оцту (гладкий)
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка перцю
Якщо ви шанувальник цих холодних страв і у вас вже переважають сальморехо та гаспачо, ми рекомендуємо цю безкоштовну електронну книгу рецептів, що спеціалізуються на холодних стравах, що зробить літо більш стерпним.
Зараз інтернет-магазин Mycook пропонує спеціальну пропозиціюзі знижкою більше 400 євро. Якщо ви шукаєте високопродуктивного кухонного робота за вигідною ціною, не втрачайте цю можливість (обмежена пропозиція для перших 15 читачів).
- Шість рецептів здорового харчування на роботі Кухня Алімерки
- Три рецепти для наркоманів авокадо, які хочуть повноцінно харчуватися, не набираючи вагу до кінця літа
- Шість висококалієвих, низькокалорійних рецептів, ідеально підходять для схуднення
- Прості рецепти Літній рецепт приготування російського салату, який не товстіє
- Освіжаючі низькокалорійні напої для цього літнього харчування