"Я не можу вас зрозуміти, божевільне серце!" Божевільний, як маракін Махін, що б сказала моя бабуся. Ти правий, ти можеш любити двох людей одночасно і не бути божевільним. Можливо, любити кількох людей не так вже й дивно чи складно, але доводиться вибирати, з ким ви хочете налагодити стосунки, оскільки не всі хочуть поділитися.

шість

Ви коли-небудь опинялися в ситуації, коли доводиться вибирати між двома коханнями? Якщо ви перебуваєте в цей момент, спочатку привітайте вас, тому що більше одного і один буде думати: "Яка щаслива людина, котра може вибрати між двома! З тим, як важко знайти когось, хто тобі подобається, і виявляється, що є люди, які він робить це парами "!.

Це здається веселим, так, але запевняю вас, це не так вже й багато. Вибір - це складне завдання, а наявність більшої кількості варіантів не обов’язково робить нас щасливішими. Принаймні, так говорять нам деякі дослідження та книга психолога Баррі Шварца "Парадокс вибору", де він аргументує, чому більше менше. Звідси парадокс вибору.

Крім того, порівняння є одіозними, те, чого немає у одного, інше не зазнає невдачі, і те, що спочатку здається подарунком, може обернутися головним болем і болем у серці. Тому що вам доводиться приймати багато ризиків, таких як вибір неправильного, заподіяння шкоди відхиленому або залишення без жодного в кінці, коли здавалося, що у вас є все. Якби тільки люди могли злитися і побудувати ідеальну істоту, яка б виконала всі наші очікування та бажання, правда? Ну ні, ви не можете, вибачте. Що ще, хотіння - це також прийняття того, що 20%, якщо вам пощастить, вам не подобається інший.

Але те, що таке трапляється з вами, багато про що говорить про вас. По-перше, звичайно, ви багато зв’язуєте, але також, не знаючи, кого вибрати, і задумуючись про можливий вибір, говорить про вашу невпевненість, ваші страхи, ступінь сміливості та здатність до розчарування та відстороненості. Тож це можливість зростати та приймати успіх чи навчання, що вже є досягненням саме по собі, бо я запевняю вас, що це ніколи не буде провалом.

З ким я залишаюся?

Іноді ми чекаємо, коли хтось вирішить за нас, ми просимо своїх найближчих друзів або запитуємо подумки, або кричали, будь ласка, мені потрібен знак, який допоможе мені прийняти рішення! Але нічого, мені подобається і одне, і друге, і, можливо, вони настільки різні, що ми хочемо зберегти обидва. Теорію доповнення, яку я називаю, одна для одних речей, а інша для інших. Але або воно не варте нас, або це не напружує.

Тож я пропоную кілька стратегій, щоб полегшити важке завдання вибору, не зменшуючи нашого щастя.

1. Мати всю інформацію. Якщо ви чекаєте цього, щоб ви могли вирішити, забудьте про це. Ви ніколи не отримаєте 100% інформації або безпеки. Перше, що прийняти те, що буде втрачено, бо з кожними виборами щось втрачається. Те, що ви не вибираєте, логічно. Таким чином ви збільшите свою здатність до розчарувань, і навіть якщо вам не подобається програвати, нам не потрібно це засмучувати.

2. Не вибирай. Як? Ну так, не вибирайте. Ви можете спробувати одне, і якщо це не спрацює, спробуйте інше, якщо те, що ви очікували, не пішло. Не засуджуйте і не звинувачуйте себе, життя таке. Ви також можете робити їх одночасно, не зобов'язуючись ні до чого. Вони можуть засудити вас так, але не засуджуйте себе. Ви також можете шукати інші варіанти, наприклад, третій чи четвертий, і пропустити два початкові варіанти, які зараз можуть вас недостатньо наповнити, щоб вибрати їх. Наш мозок подвійний і Коли є два варіанти, розум і серце циклічні. Якщо включено інші можливості вибору, він розблокується, це зменшує вагу рішення, і це дозволяє нам чіткіше приймати рішення.

3. Ставте на самотність. Просто для того, щоб насолоджуватися цим, або тому, що вибір вже підкреслює вас занадто сильно, і, можливо, відстань допоможе вам прояснити себе. Крім того, іноді ми шукаємо у подружжя якостей, які служать пластиром для усунення наших недоліків. Це ті, над якими нам справді потрібно працювати, але, коли ми їх виявляємо в когось, ми відчуваємо ту магічну привабливість, захист чи порятунок. Але це не породжує дуже здорових стосунків, оскільки ви збираєтесь вимагати від партнера такої безпеки, здібностей чи захисту, і це стане залежним стосунком. Звичайно, пари доповнюють одне одного, але головне не те, що ми обираємо, а те, звідки ми це обираємо. Працюйте над своїми слабкими місцями, і ви не виберете з необхідності.

4. Список бажаних мінімумів. Важливо, щоб ви спершу прояснили себе і чітко зрозуміли, якими якостями ви насправді хочете, щоб ваш майбутній партнер мав. А також який рівень несподіванки ви готові прийняти. Позначте мінімуми для встановлення об’єктивних критеріїв відбору. Дізнайтеся, які з них вже є стандартними, і ви їх любите. Які смаки у вас, якщо ви ділитесь ними чи ні, але вони можуть обговорюватися. Крім того, взаємне спокушання є прекрасною зброєю для роботи відносин, незважаючи на відмінності. Також визначте якості або смаки, які не підлягають обговоренню для вас. І критерії, за якими вони залишались би безпосередньо, усуваються. Наприклад, уявіть, що ви хочете мати дітей, а інша сторона цього не робить і залишає мало місця для переговорів. Це допоможе вам чіткіше побачити ситуацію.

5. Слухай своє серце. Як приємно, правда? Хоча це звучить банально, слухати своє тіло та емоції - це те, що нам найбільше допоможе. Подумайте про один із варіантів і уявіть себе з ним у парі, що ви відчуваєте? Які емоції з’являються? Ця можливість породжує добробут чи дискомфорт? Що відбувається з вашим тілом? Він напружується чи розслабляється? Спробуйте пити воду і подивіться, важко вам ковтати чи ні, це здається ненадійним, але це працює досить добре. І повторіть ту ж вправу з іншим варіантом. Якщо з одним ви почуваєтесь добре або краще, і ваше тіло розслабляється і створює приємні відчуття більше, ніж інше, майте це на увазі, вибираючи кимось. Ваше тіло мудре, і бажання пропустити все через фільтр розуму може змусити вас втратити з виду те, чого ви насправді бажаєте, що робить вас щасливим, і керуватися тим, що ви повинні або думаєте, що вам потрібно робити. Тому що, зрештою, навіть якщо хтось більше відповідає вашим основним потребам чи вашим уявленням про любов чи партнера, це вирішується серцем, прислухаючись до наших емоцій та почуттів. Не применшуйте свою інтуїцію.

6. Виберіть вдалий час. Ви не оберете те саме, якщо відчуваєте сум або невпевненість. У такому стані ви, швидше за все, приймете більш раціональне рішення, яке буде тримати вас у зоні комфорту. Ви знаєте, те фізичне чи символічне місце, де нічого нового не відбувається і не просувається, бо страх - це цар. Щоб вибрати рух вперед, скористайтеся своїми спокійнішими та щасливішими днями, а не ейфорією, щоб прийняти рішення з благополуччя та спокою. У ці дні ви будете більше зв'язуватися зі своєю суттю та бажаннями, без занепокоєння або з чимось меншим, і ваше рішення буде більш сміливим і відповідатиме "Я вибираю, а не мої страхи".

Зрештою життя стає простішим, ніж здається. Можливо, перед використанням будь-якої стратегії, ти вже знаєш, кого хочеш удвох і кому за інші речі, навіть якщо вам це коштує визнати.