Вас постійно «переслідують» непривабливі висипання або різні запалення шкіри? Чи ретельно ви доглядаєте за шкірою, але проблеми зі шкірою все одно не зникають? Ви десь помиляєтесь.
Ви пам’ятаєте, яку гігієнічну звичку батьки прищепили вам у голові з дитинства? Незважаючи на те, що найбільш поширене батьківське питання про те, чи мили ми руки перед їжею, здебільшого згадується, все ще є багато людей, які цього не роблять! При цьому вони не знають, наскільки ризикують своїм здоров’ям.
"Пальми - це найбільше джерело бактерій, тому ми з раннього дитинства примушуємо своїх дітей часто мити руки. В основному це пов’язано з передачею інфекційних захворювань. У разі недостатньої гігієни рук можуть виникнути різні проблеми зі здоров’ям, напр. проблеми з травленням або кишечником ", - вказує дерматолог з дерматолого-лазерної клініки TOMAR MUDr. Адріана Томекова.
Невинні дотики, які болять
Якщо ви не знаєте, як боротися з неприємними висипаннями чи іншими шкірними симптомами, насамперед добре знати, що могло їх спричинити. Мало хто може подумати, що діяльність, якою ми займаємось щохвилини і сприймаємо як належне, стоїть за непривабливим станом шкіри.!
"Багато шкірних запалень, вугрів, екземи, дерматиту та різних червоних плям на шкірі часто походять від домішок, які несвідомо забиті брудними руками переважно на обличчі. Щодня, не усвідомлюючи цього, ми ловимо це незліченну кількість разів ", - підкреслює MUDr. Адріана Томекова.
Коли ситуація серйозна
Дотик до обличчя брудними руками може буквально зробити шарапату на шкірі. Ми не здивовані, і раптом ми маємо справу з серйозними проблемами зі здоров'ям!
"На наших руках десятки тисяч бактерій, які таким чином ми пропускаємо в організм більше, ніж ми могли б подумати. На нашій шкірі живуть також стафілококові бактерії. Це також може спричинити серйозніші проблеми зі здоров’ям. Золотистий стафілокок особливо неприємний і небезпечний. Це спричиняє запалення шкіри, але також хвороби різних органів ", - зазначив MUDr. Адріана Томекова.
Помити, помити і помити
Наприклад, ви можете доглядати за своєю шкірою і регулярно її чистити. Ні якщо ви не думаєте про достатню гігієну рук, ви можете лише мріяти про красиву шкіру.
"Ми навчаємо пацієнтів, як очищати та доглядати за шкірою. Однак ми завжди не забуваємо нагадувати, що регулярного прибирання може бути недостатньо, якщо ми не замислюємось про достатню гігієну рук. Ми повинні часто їх мити, після прибуття на роботу (поїздка на громадському транспорті), як тільки ми приходимо додому і, звичайно, завжди перед їжею. В якості першої допомоги я рекомендую завжди мати при собі дезінфікуючий гель та вологі серветки ", - сказала MUDr. Адріана Томекова.
Фактична тема
Адекватна гігієна рук - тема, яка, мабуть, ніколи не буде вичерпана. Це тим більше актуально в цей період. По-перше, завдяки вчорашньому Всесвітньому дню миття рук, який мав на меті підвищити обізнаність про важливість правильного та особливо регулярного миття рук з милом, а також початок сезону грипу. Дотримання гігієни рук - одне з найефективніших правил профілактики грипу.