шкільний

Одним із варіантів здорового харчування дитини є збільшення споживання фруктів та овочів, що сприяє їх здоровому розвитку. Програма «Шкільні фрукти» - це регулярне забезпечення школами фруктів та овочів чи вибраних фруктів та овочів. Таким чином, діти у словацьких садочках та учні початкових шкіл можуть споживати свіжі фрукти та овочі, вирощені в наших умовах.

Цілі програми:

  • збільшити споживання фруктів та овочів у дітей дошкільного та шкільного віку
  • змінити харчові звички у дітей у молодшому шкільному віці
  • зменшити частоту надмірної ваги та ожиріння у дітей
  • сприяти здоровому харчуванню та підвищувати обізнаність про харчову цінність окремих фруктів та овочів

Наша початкова школа, Московська, 2, Банська Бистриця бере участь у програмі з 1 вересня 2009 року. В рамках цієї програми протягом навчального року ми пропонуємо:

  1. доставка свіжих фруктів та овочів в межах 200 грамів на студента на тиждень (одна порція)
  2. доставка 100% фруктового сокув межах 0,2 л на учня на тиждень співвідношення між доставленими свіжими фруктами та фруктовим соком встановлюється на рівні 1: 1.

Якість фруктів, овочів та фруктових соків, що поставляються, є першокласним. Плоди загортають у вирівняний пакет. Постачальник не використовує хімічні елементи для консервування фруктового соку. Упаковка складається із спеціальних пластикових контейнерів, що відкриваються, які зберігаються у паперовій коробці.

Фрукти та овочі займають незамінне місце в харчуванні людини завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів, клітковини та інших важливих речовин, які позитивно впливають на фізіологічні процеси в нашому організмі. Фрукти та овочі містять 5 найважливіших для людського організму речовин, які покращують наш стан, зміцнюють імунну систему та є чудовим джерелом природної енергії.

  1. Вітаміни - посилити функцію важливих органів в організмі.
  2. Харчові волокна- підтримує функцію шлунку та кишечника, зменшує ризик серцево-судинних захворювань.
  3. Жирні кислоти вони цінні і містяться в шкірці чорниці.
  4. Фруктоза та інші прості цукри вони постачають організм енергією.
  5. Мінерали, особливо калій, позитивно впливають на біохімічні процеси.

Перед щоденним споживанням не можна забувати ретельно мити фрукти та овочі!