Чорний шоколад, найкращі ліки

торговий

Ми подаруємо вам радість. У межах кондитерських виробів є дуже рекомендована їжа для здорового харчування, яка приносить задоволення. Хоча це може здатися забороненою примхою, забудьте про це і їжте шоколад! Якщо ви їсте унцію або дві на день, і це темний шоколад із щонайменше 65% відсотком какао, ви будете пильно дбати про своє здоров'я.

Ви можете насолоджуватися ним у формі таблетки, шоколадних цукерок, гарячого шоколаду тощо, але переконайтеся, що він чорний і має найменший вміст цукру. Ми надаємо вам більше причин насолоджуватися шоколадом:

Генерує хороший холестерин: Що стосується мононенасичених жирів, що забезпечуються какао-маслом, то він рослинний і має властивості, подібні до оливкової олії. Крім того, це допоможе генерувати більше холестерину ЛПВЩ, тому буде дбати про ваше серце та артерії.

Корисно для шкіри: одним із компонентів багатьох рослин і шоколаду, які забезпечують стільки користі для здоров’я, є флавоноїди.

Вони є дуже антиоксидантами, тому допомагають усунути вільні радикали та протидіяти старінню шкіри. Крім того, шоколад має фотозахисні властивості та сприяє утворенню колагену.

Здоров’я серцево-судинної системи: зменшити шанси на серцево-судинну катастрофу. Згідно з різними дослідженнями, ті, хто вживає шоколад, на 40% рідше страждають від цих нещасних випадків.

Багато заохочуйте: шоколад також містить деякі кислоти, такі як стеаринова, яка стимулює нервові зв’язки в мозку, пов’язані із задоволенням та любов’ю до себе.

Це антикоагулянт: Епікатехін, що міститься в какао, є компонентом, який покращує кровообіг. Це дозволяє крові досягати мозку та очних яблук краще, що дозволяє нам бути пильнішими, покращуючи пам’ять і навіть сприяючи зору.

Допомагає при кашлі: шоколад також містить теобромін, компонент, який діє як міорелаксант і стимулює частину мозку, що викликає кашель.