Зміст теми

Огляд теми

Що таке кісткова шпора?

Кісткова шпора (остеофіт) - це кістковий виріст, який утворюється поверх нормальної кістки. Більшість людей думають про щось різке, коли думають про «шпору», але кісткова шпора - це не що інше, як зайва кістка. Як правило, він гладкий, але може спричинити знос або біль, якщо тисне на інші кістки або м’які тканини, такі як зв’язки, сухожилля або нерви в тілі, або натирає їх. Загальні місця розташування кісткових шпор включають хребет, плечі, руки, стегна, коліна і стопи.

кіжки

У чому причина кісткових шпор?

Кісткова шпора формується, коли тіло намагається відновити себе, утворюючи зайву кістку. Зазвичай формується у відповідь на тиск, тертя або перевантаження, які тривають протягом тривалого періоду часу.

Деякі кісткові шпори утворюються в рамках процесу старіння. У міру старіння слизька тканина, яка називається хрящем, що покриває кінці кісток у суглобах, погіршується і з часом стирається (остеоартрит). Крім того, диски, що забезпечують амортизацію між кістками хребта, можуть погіршуватися з віком. З часом це спричиняє біль і набряк, а в деяких випадках і утворення кісткових шпор по краях суглоба. Кісткові шпори внаслідок старіння особливо поширені в суглобах хребта і стоп.

Кісткові шпори також утворюються на стопах у відповідь на тісні зв’язки, такі заходи, як танці або біг, які напружують ноги, і тиск від надмірної ваги або погано прилягаючого взуття. Наприклад, довга зв’язка внизу стопи (підошовна фасція) може постраждати внаслідок перевантаження чи напруження та потягування п’ятки, що спричиняє запалення зв’язок (підошовний фасціїт). Коли кістка намагається загоїтися, на нижній стороні п’ят може утворитися кісткова шпора (це відоме як «п’яткова шпора»). Тиск на задню частину п’яти від занадто тісного взуття, яке часто носить, може призвести до зростання кісткової шпори на задній частині п’яти. Це іноді називають "помпа", тому що це часто спостерігається у жінок, які носять високі підбори.

Іншим поширеним місцем для кісткових шпор є плече. Плечовий суглоб може рухатися в різних напрямках завдяки своїй складній будові. З часом кістки, м’язи, сухожилля та зв’язки, що складають плече, можуть зношуватися, коли вони натираються одна об одну. М'язи, що дозволяють піднімати і обертати руку (так звана ротаторна манжета), починаються від лопатки і з'єднуються з надпліччям сухожиллями. Коли ці сухожилля рухаються через вузький простір між верхнім плечем і надпліччям, вони можуть тертися про кістки. На цій вузькій ділянці можуть утворюватися кісткові шпори, які в свою чергу затискають сухожилля обертальної манжети, викликаючи роздратування, запалення, скутість, слабкість, біль, а іноді і розриви сухожиль. Цей стан, розлад ротаторної манжети, зазвичай виникає з віком та/або повторним використанням плеча. Це також характерно для спортсменів, особливо бейсболістів, і таких людей, як художники, які часто працюють, тримаючи руки над головою.

Які симптоми?

Багато людей мають кісткові шпори і ніколи про це не знають, оскільки більшість кісткових шпор не викликають симптомів. Але якщо кісткові шпори тиснуть на інші кістки або тканини або спричиняють розтирання м’язів або сухожиль, вони з часом можуть зносити тканину і спричинити набряк, біль та сльози. Шпори кісток стопи також можуть викликати мозолі та мозолі, коли тканини накопичуються, щоб надати кістковій шпорі додаткову амортизацію.

Як діагностується кісткова шпора?

Зазвичай на рентгені видно кісткову шпору. Але оскільки більшість кісткових шпор не створюють проблем, рідко можна було б зробити рентген, щоб просто перевірити, чи є у вас кісткова шпора. Якби вам зробили рентген, щоб оцінити одну з проблем, пов’язаних з кістковими шпорами, наприклад, артрит, кісткові шпори були б видимі на цьому рентгені.

Як вони лікуються?

Кісткові шпори не потребують лікування, якщо вони не завдають болю або не пошкоджують інші тканини. За необхідності лікування може бути спрямоване на причини, симптоми або самі кісткові шпори.

Лікування, спрямоване на причину розвитку кісткових шпор, може включати втрату ваги для зменшення тиску на суглоби (особливо, коли причиною є остеоартроз або підошовний фасцит) та розтягнення ураженої ділянки, наприклад, ахіллового сухожилля та частини стопи. Звернення до фізіотерапевта для ультразвукового або глибокого масажу тканин може бути корисним при підошовному фасціїті або болі в плечі.

Лікування, спрямоване на симптоми, може включати відпочинок, лід, розтягування та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен. Знання того, як захистити суглоби, корисно, якщо у вас артроз. Якщо у вас є кісткова шпора на нозі, вам може допомогти переодягання взуття або додавання підкладки або устілки, таких як п’яткові протектори або ортез. Якщо кісткова шпора викликає мозолі або мозолі, може допомогти прокладка ділянки або носіння іншого взуття. Подіатр (стоп-лікар) може звернутися до лікаря, якщо мозолі та мозолі стають більшою проблемою. Якщо кісткова шпора продовжує викликати симптоми, ваш лікар може запропонувати ін’єкцію кортикостероїдів у болючу область для зменшення болю та набряку м’яких тканин поруч з кістковою шпорою.

Іноді лікують самі кісткові шпори. Кісткові шпори можна видалити хірургічним шляхом або лікувати як частину операції з відновлення або заміни суглоба, коли остеоартрит спричинив значні пошкодження та деформацію. Прикладами можуть бути відновлення зубів на п’ятках або п’яті на стопі або видалення дрібних шпор, що знаходяться під кінчиком плеча.