Цей форум відкритий для наступної статті: Схудніть 10 фунтів за 5 тижнів або вік диво-дієт

Однак ви можете написати більше про це.

фунтів

Що змусило його залишити м’ясо?

Вони представили двох молодих хлопців, усі2 були природними культуристами, один професіонал, а інший все ще любитель. Під час тренувань та прийому їжі вони представили історію та історію бодібілдингу. Тим часом Герго думав про вас: D, я впізнав наші дієти, звичайно, лише у невеликій версії. Вони витрачають близько 1000 доларів на місяць на їжу та добавки. 20 на день ! яєчні білки, кілька кілограмів курячої грудки, яловичини тощо...

Це було дуже цікаво.

Давай: DDD Що, якщо це не щастя!

Вчора ввечері я побачив документальний фільм про професійний бодібілдинг. Джо Вайдер, Лу Ферріго та ін. вони говорили. Це було дуже цікаво.

І навіть тренування останнім часом не йде.

Я рада за ваш успіх!

Щось не так, у мене штани хочуть впасти!:))))

Кажуть, моє обличчя теж худне. Можливо, я втратив більше. Завтра мені лише дюйм, але я вимірюю.

почекаємо ще трохи:))

Але я обіцяю, що вкладу це вчасно: DD

Терези теж дуже не стало.

Я чекаю результатів і від нього:)

М’язи, зростаючи, зміцнюють наші ноги. Я думаю, у вас гарні довгі стегна, неважливо, станете ви м’язовішими, трохи сильнішими. Надішліть також комбіновану фотографію, добре?:))))

Я рада, що вам стало краще:)

Ви абсолютно праві. Я більше не плачу.

Мені просто було страшно балакати всюди, але мої ноги, як ти писав, почали ставати сильнішими і товщі (у мене ніколи не було курячих ніг: -PPP). і я б не набрав вагу, я б просто формував її, підтягував.

Але я обіцяю, що зніму:) Окси ?: D

Герго також писав, що це природно .

Я вважаю за краще бути трохи сильнішим, але підтягнутим м’язистим, ніж худішим плоти:)

я в порядку, дякую!

Прийміть одну планку! Ви не збираєтеся змінюватися від тижня до тижня, тому що ВИ НЕ ПОТРІБНІ, або є, або півдюйма. Я із задоволенням доставлю те, що мені потрібно, через 3-5 місяців. У будь-якому випадку, при силових тренуваннях ви можете зміцніти в руці, але це може бути навіть ваша комбінована. Не знаю, чому ти любиш курячі ніжки:)

Але зараз серйозно, якщо днів не буде результату, ви можете настільки запеклися.