допомогою

Детоксикація печінки допомагає схуднути

При дієтах для схуднення, чим менше токсинів печінка повинна фільтрувати, тим більше їй буде потрібно для спалювання жиру в організмі, саме цього ми шукаємо.

Науково відомий як Силібум маріанум, Розторопша - це рослина, активні речовини якої містяться в насінні одного і того ж.

Це невідома рослина в дієтах для схуднення, оскільки вона не має специфічних якостей для схуднення, але має чудові очищаючі властивості, які сприяють очищенню печінки від токсинів та запобіганню утворенню каменів у жовчному міхурі, що сприяє зменшенню шкідливого холестерину та покращує роботу печінки при її спалюванні жиру.

Протягом сотень років його використовують для поліпшення здоров’я печінки. Він походить з тієї ж родини, що і артишок, і його основні властивості - захищати нас від будь-якого типу захворювань печінки, проти менструальних болів, від укусів змій та укусів комах.

У фітотерапії розторопша відома як «охоронець печінки», оскільки вона відіграє захисну роль від різних патологій та захворювань, пов’язаних з печінкою та підшлунковою залозою. Однак він також має інші дуже цінні переваги для здоров’я.

Розторопша захищає печінку завдяки надходженню, змушуючи печінку виробляти на 35% більше глутатіону - речовини, відповідальної за позбавлення від усіх шкідливих токсинів, які зберігаються в печінці їжею, факторами навколишнього середовища, наркотиками, алкоголем тощо.

Печінка є головним органом, який відповідає за окислення жиру, і у багатьох людей, які стикаються з втратою ваги за допомогою дієти, печінка перевантажена, оскільки зловживання алкоголем та насиченими жирами значно знижує її активність, оскільки якщо ви зайняті фільтруванням токсини, які ви не можете виконати з найкращим ефектом окислення жиру.

Побічні ефекти та протипоказання:

Хоча в цілому воно не має побічних ефектів, приймати цю рослину слід лише під наглядом лікаря. Деякі люди також виявляють, що їх стілець (послід) м’якший.

Властивості розторопші:

  • З висушеного листя роблять настій, який захищає печінку та покращує її функції.
  • Він виконує захисну роль проти різних патологій та захворювань, пов’язаних з печінкою та підшлунковою залозою.
  • Допомагає поліпшити стан печінки.
  • Допомагає регулювати рівень цукру в крові.
  • Це одне з найкращих протизапальних засобів.
  • Виводить з організму шкідливі речовини.
  • Захищає від вільних радикалів завдяки природним антиоксидантам, якими володіє ця рослина.
  • Це також допомагає знищити камені в нирках, тому ми повинні це враховувати, якщо страждаємо від цієї болючої патології.
  • Щодо холестерину, розторопша також допомагає регулювати рівень холестерину в крові, тому ми повинні це враховувати, якщо ми схильні до серцево-судинних захворювань.
  • Розторопша стимулює ріст нових тканин. Ваш захист важливий для усунення біологічних отрут.
  • Стимулює вироблення глутатіону, який є детоксикатором клітин.
  • Він діє як потужний антиоксидант, що захищає печінку та сприяє виведенню заліза через стілець.
  • Це природний антиоксидант

Як приймати:

  • Настоюється з розрахунку одна чайна ложка насіння на кожну склянку окропу.
  • Дайте постояти 10-20 хвилин.
  • Приймайте по три склянки на день, вранці натщесерце, за півгодини до їжі та на ніч перед сном.
  • Інший практичний спосіб - настоянка, приймаючи по 30 крапель у невеликій кількості води два-три рази на день.

Нагадування про Пієдад, з написання блогу:

Як завжди, раджу часто змінювати шейки, вправи, дієти або настої.

  • Овочі в коктейлях слід вживати сирими, попередньо промитими.
  • Найкращим варіантом ми завжди будемо обирати смузі, оскільки з соками втрачається вся клітковина його компонентів.
  • Шейки також набагато ситніші, тому ми можемо взяти їх на сніданок або перекус, що також є смачним способом наповнити себе і схуднути здоровим.
  • Пийте свіжоприготовані коктейлі, щоб скористатися усіма його якостями.
  • Для збалансованого харчування наш організм повинен їсти все, і кожна їжа має свої різні властивості.
  • Ви повинні пам’ятати про те, щоб пити воду і тренуватися.
  • Якщо у вас є фізичні проблеми або захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.
  • Щоб ви досягли чудових переваг, необхідно призупинити вживання жиру, фаст-фудів, безалкогольних напоїв, кофеїну та всіх видів рафінованого білого цукру, і не забувайте робити щоденні фізичні вправи.

Наша група: Якщо ви шукаєте активну групу з рецептами, новими та чудовими ідеями для схуднення та здорового життя, ця група - це те, що ви шукаєте. Приєднуйтесь та діліться своїм досвідом. ПОСИЛАННЯ НА ГРУПУ: https://www.facebook.com/groups/758417984361486.

Deperderkilos.com, довідковий веб-сайт для:

Поліпшити здоров’я, схуднути, схуднути, спалити жир тощо.

Деякі статті були опубліковані раніше на цьому ж веб-сайті