Це має бути здійснена мрія! І це не дивно, дослідження, проведене журналом Men’s Health Magazine, довело, що вживання піци допомагає схуднути.

вживання

І все поза хитрощами! Єдине важливе, що вони виділяють, - це те, що ви повинні враховувати, як і коли їсти одну або кілька скибочок.

Ми знаємо, що якщо ви читаєте це, то це тому, що вам дійсно потрібно занадто багато харчуватися, і тим більше, коли цензура борошна та тваринних жирів знаходиться поза режимом, встановленим вашим дієтологом.

Але це не менше. Дослідження, проведене цим журналом у Португалії, показало, що люди, які взяли вихідний, щоб з’їсти піцу, морозиво або навіть улюблену жирну страву, є більш мотивованими дотримуватися дієти та довго брати на себе зобов’язання.

Іншими словами, якщо ви витрачаєте день, щоб «обдурити» свій шлунок, то менш імовірно, що ви впадете в спокуси і відмовитесь від дієти.

Тож тепер ви знаєте, робіть це, не нехтуючи своїм харчуванням!