9 коментарів
оскільки вам також не потрібно видавати, вам доведеться зменшити свій дохід. більше овочів, більше води, менше солодкого, менше тіста
на мій погляд, ідеальною дієтою для схуднення є лише сирі овочі, але тому не потрібно перебільшувати але він повинен утворювати значну частину їдальні
м’ясо, приготоване раніше смаженого
Я такий самий, я мав ідеальну вагу, і коли я заснував брата HAK, я набрав 7 кіло, які вони несли . тому я сказав лікареві, щоб він дав мені інший, я трохи схуднув (іноземний номер 1: скажи лікареві, щоб той дав інший)
в іншому випадку я все ще займаюся спортом, я все ще харчуюся 5 разів на день і цілком здоровий, але я змирився з тим, що це податок на контрацепцію.
У вас є багато речей щодо здорового харчування, тому я не хочу це записувати тут, я вважаю, що дуже ефективно пити лимонну воду вранці, і особливо коли ви бігаєте, тому бігайте вранці на порожній шлунку
і дієти, звичайно, фігня, але ви можете спробувати вуглеводні хвилі (найжорсткіша, але найефективніша дієта . і в даний час я вже третій день "перериваю піст", особливо пості:
»Www.leangains.sk/stravovanie/met.
це надзвичайно просто в догляді, і я навіть маю менший смак до солодощів, мені дуже цікаво, якщо це буде так само вражаюче, як тип написання
- Співачка Лайфер пропонує в новій книзі рецепти та поради щодо схуднення
- Швидка дієта ШУКУЙТЕ ВАГУ з боку і ПРО - вправи та дієта
- Швидка дієта, яку потрібно схуднути ШВИДКО Дієта для ШВИДКОГО ВАГИ
- Втрата ваги, як ГОЛОД і ГОЛОД, небезпечні для дієти
- Білкова дієта, розділена дієта або сама капуста Вам все-таки вдається схуднути в купальнику!