Про очищення кропу:

Фенхель - це цибулина з дуже анісовим смаком. сечогінний засіб, тому рекомендується для вивести токсини і рідини.

крем

Сприяє хорошому травленню, зменшуючи спазми кишечника, коліки та газів . Особливо якщо жуємо повільно .

Кріп містить фітоестрогени, що, допомагає регулювати гормональну систему, тому рекомендується протягом менопауза.

Збільшує виробництво жовч, що сприяє роботі печінки.

Жування насіння кропу бої халітоз або неприємний запах з рота .

Крем для очищення крему інгредієнти

  • 2 цибулини кропу
  • 2 цибулини
  • 1 паличка селери
  • 5 см водоростей Kombu
  • 1 морква
  • 1 склянка грибів
  • оливкова олія екстра вірджин
  • морська сіль

Розробка:

  1. Цибулю ріжемо вздовж, а потім на півмісяця. Смажимо їх на олії з дрібкою морської солі, цибуля, нарізана на півмісяця, сприяє виділенню більше води, що полегшує приготування їжі.
  2. Додайте решту інгредієнтів, нарізаних великими шматочками, крім грибів, і доведіть до кипіння протягом 15 хвилин, після цього додайте нарізані гриби і варіть 7 хвилин.
  3. Через деякий час ми видаляємо водорості комбу, які ми можемо використати для іншого рецепту, і подрібнюємо .
  4. У нас вже є один готовий очищаючий крем ідеально підходить для цієї весни.

Скажіть, чи сподобалось вам!

Дякую, що прочитали мене,

Менту да Вінчі

Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.