Найкращий спосіб схуднення влітку

Наближається літо і операція в бікіні. Багато жінок приєднуються до примхливої ​​дієти, щоб схуднути. Однак, якщо ви хочете скинути кілька кілограмів і не хочете голодувати або робити сильні вправи, існує більш практичний і веселий спосіб схуднення: секс!

дієти

Команда вчених з престижного Оксфордського університету виміряла, скільки споживає калорій кожна сексуальна вправа та, як наслідок, зниження ваги. Результати дуже цікаві, а також додана інша інформація, яка науково гарантує, що заняття коханням більше разів роблять жінку щасливішою та здоровішою.

Споживання калорій із сексом

Сексуальна активність порівняно з багатьма вправами з точки зору споживання енергії і набагато перевищує задоволення, отримане від розміщення обох видів діяльності поруч.

Все, що ви робите до, під час і після занять коханням, дозволяє вам спалити зайві калорії: роздягаючи партнера, пристрасно цілуючись, прелюдія, сексуальні позиції під час сексу, рухи тіла, які ви робите особливо з тазом, досягаючи кульмінації або підробляючи оргазм. Те, як ви регулярно захоплюєтесь сексом, змусить ті кілограми, які турбують вас, зникнути на літо.

Тож гра не роздягатися вже може споживати 187 калорій. Тільки для досягнення оргазму жіночий організм споживає ще 122 калорії більше. Якщо ви обмінюєтеся пристрасним поцілунком у кожному, ви втрачаєте 26 калорій, а якщо це поцілунок - з'їсти свого хлопчика, ви спалите 41 калорію. Приємний оральний секс із знаменитим положенням 69 спалює 78 калорій. Заняття любов’ю у собачому положенні на 326 калорій менше у вашому тілі.

Найенергійніша сексуальна позиція лише для дуже сміливих жінок. Позиція італійської канделябри спалює 912 калорій, але вимагає певного жонглювання, жінці проникає піхву, задній прохід, рот і, в свою чергу, повинна виконати стимуляцію пеніса ще двом чоловікам (по одному пенісу в кожній руці), досягнувши в цьому спосіб поза з шістьма учасниками.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Схуднути на літо за допомогою дієти любові та сексу, у категорії «Сексуальність» у «Жіночому щоденнику».