Чудово Тести
ТЕСТ: Якою ти станеш людиною, коли постарієш? Ми знаємо відповідь!
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Леді Гага
Якщо ви не зовсім новачок у процесі схуднення, ви, безперечно, помітили на власній шкірі, що схуднення не завжди буває «як масло». Що це? Знайте, що крім вашої дисципліни та індивідуальної фази менструального циклу, успіх процесу схуднення також залежить від місячного календаря.
Це впливає не тільки на загальний стан нашого тіла або психічний стан, але і на речі та дії, які ми виконуємо. Астрологія стверджує це, і навіть наукове співтовариство не спростовує їх теорію.
Що таке місячний календар?
Він заснований на традиційній астрології, і його два найбільші місячні піки - nov і spl - мають величезний вплив на планету Земля. Це насправді чергування форм Місяця, т. Зв сидонічний цикл, кожен триває кілька днів. Це виникає внаслідок різниці в куті освітлення Місяця Сонцем, яке пересічна людина сприймає як зміну форми Місяця.
Давайте допоможемо нашому тілу
Якщо ми зробимо щось корисне для частини тіла, яка в даний час зазнає впливу Місяця в певному циклі, це буде подвійно позитивним для стану нашого фізичного та психічного стану, обміну речовин та здоров’я. Навпаки, якщо ми навантажуємо ці тіла, це робить на них руйнівну дію.
Тому, якщо ми навчимося координувати свою діяльність за законами космосу, ми не тільки омолоджуватимемо свій організм у профілактиці, а також у наведенні стану гармонії, але ми також допоможемо йому позбутися різних токсинів та недуг, регенерації в хвороби, прискорити обмін речовин або покращити травлення. Дотримання місячних фаз може зрештою значно допомогти нам у наших зусиллях втратити кілька навантажувальних кілограмів.
Перша фаза Місяця
Він починається відразу після нового і закінчується на стадії, коли Місяць досягне точної половини. Збільшений організм поступово рухається, все, що ми постачаємо, матиме позитивний вплив на окремі органи. Підтягуючий ефект Місяця може спричинити сильну тенденцію до набору ваги, тому слід уникати відбілювання молочних продуктів, гладкого борошна, а також борошняних страв, солодощів, жирного та копченого м'яса.
Рекомендується більша кількість свіжих фруктів та овочів у будь-якому вигляді, сої та соєвих продуктів, квасолі, горіхів, кукурудзи та вівсянки. Допускається також менш жирне м’ясо, таке як птиця, риба, дичина, не їстівні види сиру та хліб із закваски.
Друга фаза Місяця
Він протікає від точної половини Місяця до повного Місяця, і його вплив на організм, подібно до першої фази, зміцнює, відновлює та отримує. Тіло має здатність використовувати все, що ми йому даємо. З точки зору мінімального навантаження на травний тракт, нам однозначно слід уникати важкої смаженої їжі, ковбас, солодощів, яєць. Рекомендовані страви включають різні овочеві страви, а також тушковані, ферментовані овочі, картоплю та страви з них, макарони та молочні продукти також дозволяються.
Повний місяць
Під час фази повного Місяця організм піддається дії протилежної енергії, і це залежить лише від нашої психіки та стану, як ми з нею справляємося. Тому ми часто почуваємося дратівливими, нервовими, і це неспокій, як правило, є причиною неспокійного сну. Наш бокс також не має ідеальних умов, загоєння ран погіршується, і вони сильніше кровоточать, тіло затримує воду, а зв’язки розм’якшуються.
В цей період організм має велику тенденцію до набору ваги, тому бажано дотримуватися помірної дієти. Тому уникайте споживання енергетично багатої дієти під час повноцінного прийому їжі, тобто продуктів з високим вмістом цукру та жиру. Навпаки, підходять фруктові та овочеві соки або салати.
Третя фаза Місяця
Це починається відразу після повної фази, коли організм відчуває найбільший стрес. На людину впливають нові сили, тому у неї може бути величезне бажання займатися спортом. Він добре засвоюється для нас, тому дозволяється захоплюватися ще більш вимогливими стравами. Однак остерігайтеся тенденції до набору ваги.
Їжте багато свіжих овочів та салатів, з другої половини фази також фрукти та бобові. Ви також можете споживати обмежену кількість нежирного м’яса, кислих молочних продуктів, приготовлених зі здоровою оливковою олією. Однак вам краще відмовитися від свого меню гірчицю, шоколад, жирне і копчене м’ясо, перець, капусту.
Четверта фаза Місяця
На цьому етапі спадаючий місяць перевищить свою другу половину. Людський організм має найбільшу детоксикаційну здатність, яка завершується досягненням нової. Якщо ви хочете схуднути, вам слід почати саме в цей час, фунти легше спускатимуться. Обов’язково уникайте продуктів, які обтяжують травний тракт.
В основному це нездорова жирна та смажена їжа, а також деякі м’ясні продукти. Жири та цукор у вашому раціоні також не мають на що шукати. Навпаки, ви можете насолодитися дієтою, багатою поживними речовинами та клітковиною, також бажано збільшити споживання води та гарячих трав'яних чаїв.
новий місяць
Ця місячна фаза позначена в календарях як чорне коло, оскільки місяць не видно на небі. Швидше, це стан, який обтяжує людський організм, тому, дотримуючись посту в цей час, ми будемо робити величезне служіння своєму тілу. Детоксикаційна здатність організму знаходиться на піку, тому завдяки голодуванню ми ефективно запобігаємо різним захворюванням. Нова фаза також дуже підходить для початків фруктових та овочевих дієт, а також дієт, що забезпечують організм підвищеною кількістю необхідних поживних речовин.
Успіх дуже ймовірний
Ми віримо, що завдяки нашим корисним порадам фази місячного календаря стануть ефективним способом позбавлення від небажаних кілограмів. Однак пам’ятайте, що, незважаючи на те, що дієта впливає на нашу фігуру щонайменше на сімдесят відсотків, здорові фізичні вправи також займають незамінне місце на шляху до стрункіших форм.