схуднути

Збільшення ваги завжди було темою медичних досліджень. Після багаторічної роботи в 1973 р. Метод був названий "Дієта споживання білка" (DAP), що дозволило худнути прогресивно і здорово. Метод лігнаформ є лікування схуднення що дозволяє схуднення на основі білкової дієти, з дуже хорошими результатами.

Що таке метод Лігнаформ?

Основними основами, на яких будується метод Лігнаформ, є:

  • Перебалансування поживних речовин
  • втрата ваги поетапно
  • Подальше включення у фазу харчового балансу

Ці бази дозволяють тримати у вазі довговічно, без коливань. Ось чому основним завданням методу Лігнаформ є схуднути, але допомагає вам відновити харчовий та фізичний баланс, необхідні для вашого самопочуття.

Лікування схуднення методом Лігнаформ

Це лікування для схуднення розробляється у чотири етапи:

Активна фаза: а швидке схуднення. Цей перший етап методу має незліченні переваги:

  • Відсутність голоду
  • Почуття добробуту
  • Захист м’язової маси
  • Простота у виконанні дієти
  • Гнучкість програми
  • Довгострокові результати

Селективна фаза: втрата ваги повільніша, тому що існує більше споживання калорій в раціоні. Однак він має ті ж переваги, що і активна фаза, і, крім того, його легше переносити, оскільки ви можете їсти більшу різноманітність продуктів.

Фаза реінтродукції вуглеводів: цей етап дієти дуже приємний, і існує стабільність ваги. На цьому етапі лікування доцільно починати з програма фізичних навантажень такі як ходьба, їзда на велосипеді, плавання, гімнастика тощо, що допоможе нам підтримувати вагу та відчувати прекрасне фізичне та психічне благополуччя.

Фаза балансу або дієта для здоров’я: ви вже можете з’їсти одну дуже різноманітна дієта, і особливо доцільно робити a Хороший сніданок. Їжа повинна залишатися збалансованою, уникаючи «фаст-фуду». Перекусити можна перекусивши, але вечеря повинна бути легкою і складатись із значної частини овочів, тваринних або рослинних білків та молочних продуктів.

Рекомендації перед початком використання методу Лігнаформ

Для проведення цієї процедури для схуднення важливим є медичний та професійний моніторинг, хто повинен взяти історію хвороби пацієнта.

Тому перед початком використання методу Лігнаформ важливо, щоб фахівець знав звички та поведінку пацієнта щодо їжі. Таким чином ви можете виконати a точна діагностика харчових помилок та оцінити дефіцит мінералів, вітамінів та мікроелементів.

В Кабінет естетичної медицини ми пропонуємо вам це та інші лікування схуднення швидко та безпечно для вашого здоров’я.

Ми - центр естетичної медицини з давньою історією та найсучаснішими технологіями. Наш досвід нас підтримує, а наш професіоналізм та індивідуальне ставлення до клієнта роблять нас такими реферальний центр. Попросіть нас або зателефонуйте нам без зобов’язань!