ВТРАТА, ЗБЕРЕЖІТЬ СВОЄ ЗДОРОВ’Я І ЖИВІТЬ ЯК ПРОСТА ТАЄМНА ПЕРІОДИЧНОГО ГОЛОДУ
Автори: Мімі Спенсер, доктор Майкл Мослі
Пункт лояльності (після покупки): 35
Більше інформації про товар:
Можна їсти, як зазвичай, п’ять днів на тиждень, і при цьому ставати стрункішими та здоровішими?
Відповідь проста: так. Просто зменшуйте споживання калорій щотижня протягом двох днів поспіль - 500 калорій для жінок та 600 калорій для чоловіків. Ви схуднете порівняно швидко і невимушено за допомогою швидкої дієти.
Наукові дослідження показують, що періодичне голодування не тільки розтоплює кілограми, але й знижує ризик розвитку ряду захворювань - від діабету до проблем кровообігу до раку. "Існують переконливі наукові докази того, що періодичне голодування веде до поліпшення здоров'я", - говорить доктор Марк Меттсон, керівник неврологічної лабораторії Американського національного інституту старіння та професор неврології Університету Джона Хопкінса.