Красиві і стрункі моделі, які з’являються на подіумах і чиї імена відомі особливо жінкам, які гортають модні журнали, страждатимуть у своєму житті дуже багато. Якщо вони хочуть виглядати ідеально, вони повинні дотримуватися суворого режиму, який особливо стосується дієти та фізичних вправ. Окрім того, що вони живуть відносно здорово і мають багато фізичних вправ протягом року, безпосередньо перед виходом на подіуми, вони включають кількаденний, дуже швидка дієта, щоб виглядати ще біднішим.

Напевно ви знаєте, що завдяки дієтам ви можете схуднути на кілька кілограмів, але як тільки настане поганий сезон і ви почнете нормально харчуватися, всі кілограми відскочать з додаванням. Якщо ви хочете виглядати добре, вам також слід дотримуватися всієї дієти спосіб життя з нуля, щоб копати і міняти. Багато відомих моделей живуть дуже здорово, але за кілька днів до важливих шоу вони покладаються на швидкі та ефективні дієти, які позбавляють від зайвої води в організмі або кількох кілограмів, яких вони не хочуть носити.

Це дуже швидкі дієти моделей, але також шалені і екстремальні дієти, за допомогою яких вони можуть за кілька днів скинути кілька кілограмів.

чого

Дієта Жизель Бюндхен

Напевно, мало жінок, які не знають прекрасного модель Жизель. Навіть у старшому віці вона все ще реве на подіумах і належить до числа топ-моделі, які хоче мати кожен дизайнер або відомий будинок моди. Не шукайте генів за красивою і стрункою фігурою Гізелі. Її важкі тренування, які вона проводить щодня і триває більше трьох годин, доповнюються приблизно три грейпфрута на обід. На додаток до цього обід в основному на сніданок менша чаша йогурту одним шматочком фруктів, а на вечерю салат, який збагатиться кількома шматочками горіхів або авокадо.
Жизель, а також багато інших моделей відомі особливо тим, що є вони уникають вуглеводів і їх дієта в основному базується на білках та здорових жирах.

Швидкі дієти моделей Victoria’s Secret

Щорічне шоу красивої білизни - це шоу, яке сподобається не тільки багатьом жінкам, а й чоловікам. Однак моделям, які біжать за цим подіумом, доводиться з усім миритися. За два тижні до показу моделі тренуються щодня більше півдня. Їх дієта протягом усього дня складається лише з білкові напої, які не зовсім найсмачніші. Однак рідка дієта забезпечить їм плоский живіт і красиву фігуру.

Фруктова дієта

Якщо ви любитель фруктів, ця дієта може бути для вас корисною. Не лише моделі, а й багато відомих облич шоу-бізнесу завжди люблять одягати його за кілька днів до важливого дня, який їх чекає. Фруктова дієта триває лише три дні, який ви точно витримаєте, і ви також можете сприймати його як детоксикацію від непотрібного цукру, який ми часто приймаємо в свій раціон. У нас навіть є меню для вас, щоб ви могли уявити, як може виглядати дієта.

Сніданок: 250 г свіжого ананаса

Десяте: 250 г свіжого ананаса

Оловрант: 250 г свіжого ананаса

Десяте: 100 г винограду

Оловрант: 100 г винограду

Сніданок: 200 г винограду

Десяте: 200 г ананаса

Оловрант: 100 г ананаса

Вечеря: 100 г винограду і 2 ківі

Ця дієта найкраща, якщо ви знаходитесь вдома в ці дні. Ви споживаєте близько 600 - 700 калорій на день, а отже Ви можете почувати себе дуже голодними. Ви повинні відпочити в ці дні і не забувайте про питний режим, що дуже важливо.

Дієта Джиджі Хадід

Джиджи Хадід - дуже молода, але дуже успішна модель, яка стала світовою зіркою відразу після досягнення двадцяти років. Разом із сестрою Белою вони - відома пара, яка з’являється на сторінках модних журналів.

Джиджі кілька разів зізнавався в цьому в інтерв'ю має швидкий метаболізм, завдяки чому він може собі дозволити більше, ніж інші моделі, але він все одно повинен приручити себе. Вона дуже важлива для неї спорт. Вона любила рухатися з дитинства, тому їй неважко займатися фізичними вправами і буквально годинами працювати в тренажерному залі безпосередньо перед секретним шоу Вікторії. Як і інші моделі, Джиджи завжди сідає на дієту безпосередньо перед шоу, але відразу після цього у нього вдалий "шахрайський день". Цього дня все їй подобається, і вона може без докорів сумління замовити гамбургер або картоплю фрі.

Однак ця тенденція також зросла у кількох сферах здорового способу життя. Багато фітнес-моделей або люди, які захоплені фітнесом, харчуються здорово цілий тиждень або місяць, а потім роблять це один вихідний день, коли вони віддаються усьому, що хочуть.

Дієта з кленовим сиропом

Ви не можете отримати це разом? Втрата ваги та солодкий кленовий сироп? Зачекайте хвилинку, і ви відразу зрозумієте, чому це так. Окрім всесвітньо відомих моделей, вони також були прихильниками цієї дієти Бейонсе або Анджеліна Джолі.
Напій з кленового сиропу повинен чистити організм. Хоча цей напій має дуже мало калорій і спричинює втрату ваги, якщо ви вживаєте лише цей напій у поєднанні з невеликою кількістю їжі, він точно не корисний. Це також дуже добре відомо в кленовій дієті йо-йо ефект, чого ви точно не хочете досягти.

Дієта з яблучним оцтом

Ви зараз вас потрясли? Красиві моделі здатні вийти за межі здорового глузду і пити або їсти все, щоб бути лише бідними. Деякі моделі користувались порадами «експертів» і випивали більше одного перед кожним прийомом їжі ложка яблучного оцту. Він повинен був прискорити обмін речовин, і з’їдена їжа повинна була перероблятися набагато швидше. Окрім моделей, великими шанувальниками цієї дієти були також такі імена, як Сінді Кроуфорд або краса Меган Фокс.

Дієта з кубиками льоду

Один також з’явився кілька років тому шалена дієта, рекламується в основному моделями Victoria’s Secret. Якщо ви були голодні, у вас повинно бути кілька кубиків льоду, щоб хрустіти з вами. Кажуть, голод швидко вас пройде. Ми справді не знаємо, чи це спрацювало, але ми також не можемо уявити, який вплив це мало мати на зуби і особливо нервові закінчення у них.
На думку деяких красунь, вода повинна мати такий же ефект. Багато моделей п'ють і вдень більше трьох літрів води просто для вгамування голоду, який постійно з’являється. Однак вода не вбирає ніяких калорій в організм, тому ви все ще голодні.

Жувальна гумка і дієтична кола

То як щодо того, щоб взагалі пропустити їжу та замінити її, зокрема, штучними підсолоджувачами? Піонером цієї дієти у світі моди був бідний Вікторія Бекхем, за яким пізніше пішли багато інших моделей та жінок. Вікторія відома тим, що вважає звичайною їжею лише тофу, салат та полуницю. Однак, якщо він хоче ще більше схуднути, навіть якщо ми не знаємо чого, він перейде на зовсім інший режим, і таким чином вони жувальна гумка і дієтична кола. Вона п’є і їсть лише це, завдяки чому їй вдається дуже швидко схуднути. Однак це, безумовно, не є гарним прикладом для молодших школярів чи її дітей.

Бонус в кінці: Вищипування зубів

Це не дієта, а деякі у моделей вириваються зуби, точніші стільці, щоб їх обличчя, а особливо щоки, виглядали набагато біднішими. Вилиці можуть виділятися набагато більше, щоки ніжно опускаються і обличчя виглядає набагато біднішим, як із зубами. Однак це, безумовно, не розумна ідея, і ми не хочемо знати, як вони працюватимуть у майбутньому.

Тож я сподіваюся, що ці швидкі дієти моделей не стануть для вас натхненням, а скоріше застереженням від зайвих азартних ігор із власним тілом.