Зміна метаболізму ліпідів, цукровий діабет II типу, ожиріння та метаболічний синдром є одними з його причин через накопичення жиру в гепатоцитах. Найважливішими факторами, пов'язаними з жировою печінкою, є:
- Ожиріння (визначають обхват живота та ІМТ)
- Діабет 2 типу та резистентність до інсуліну: Діабет присутній у 34-75% хворих на ХГ і є фактором ризику для розвитку фіброзу. Інсулінорезистентність може виникати у пацієнтів без змін базальної глікемії. Це фактор поганого прогнозу.
- Дисліпідемія присутня у 20-80%.
- Артеріальна гіпертензія
- деякі загальновживані ліки можуть виробляти його (тамоксифен, метотрексат, аміодарон, дилтіазем, антиретровірусні препарати ...)
- Інші: синдром обструктивного апное сну, синдром полікістозних яєчників, гіпотиреоз, гіпопітуїтаризм, сильна втрата ваги ...
- Втрата ваги при підвищеному ІМТ
- Аеробні фізичні вправи помірної інтенсивності
- Дієта з низьким вмістом жиру, цукру, не вживайте алкоголь.
- Хороший метаболічний контроль цукру, холестерину ...
Важливо також забезпечити печінці оптимальний антиоксидантний захист її клітин, щоб впоратися з окислювальним стресом, що виникає внаслідок накопичення жиру, і щоб печінка не могла самостійно повернутися назад. Наукові дослідження показали, що Силімарин, комплекс біофлавоноїдів, витягнутих із розторопші, має ефективну специфічну антиоксидантну активність для печінки, корисний для протидії утворенню вільних радикалів (окислювальний стрес), підтримує фізіологічну функцію печінки та виведення метаболічних відходів, що виробляються організмом, все це є основною причиною неалкогольної жирової хвороби печінки, що переходить у більш серйозні стадії.
Силімарин є активною речовиною в Розторопша або Silybum Marianum, Він складається з трьох ізомерів, з яких найважливішим є Силібін, ця речовина є гепатопротекторною та антитоксичною, вона діє головним чином як поглинач вільних радикалів та антиоксидант.
Як це приймається?
Базовим режимом є режим, рекомендований для лікарських засобів, зареєстрованих із цим складом, початкова доза 80-150 мг кожні 8 годин, після основних прийомів їжі, протягом 4-6 тижнів. Підтримуюча доза 80-150 мг кожні 12-24 години. Не застосовується вагітним або годуючим матерям. Побічні ефекти мінімальні. алергія на продукт, гастралгія або діарея, але нечасті.
Існує багато презентацій кріомолідо та сухого розторопші, найголовніше, що виробник має перевірену якість, а продукт має еквівалент у дозах в мг силімарину або силібіну, серед яких для досягнення терапевтичної дози потрібно приймати 8-10 капсули, інші містять цілу рослину, але насправді згідно з Європейською Фармакопеєю слід використовувати сушені стиглі плоди, позбавлені папо Silybum marianum (L.) Gaertner.
- Легалон: містить 150 мг силімарину в капсулі
- Силарин: дешевший; однак він містить лише 80 мг на капсулу
Легасил: Містить екстракт розторопші, запатентований як Eurosil 85®, що є результатом багаторічних досліджень групи Rottapharm Madaus, також виробника Legalon. для використання добавок, які можуть призвести до появи небажаних побічних ефектів; Вони також додають вітамін Е, який сприяє захисту клітин від окисних пошкоджень. Рекомендований щоденний прийом Легасілу (2 таблетки) забезпечує внесок вітаміну Е, еквівалентний 300% від рекомендованої добової кількості, а силімарин, який він містить, у 10 разів потужніший як антиоксидант, ніж вітамін Е. Отже, поєднання двох це набагато ефективніше.
Детокс Епакур: сприяє функції печінки та протидіє вільним радикалам завдяки синергетичній дії рослин, таких як розмарин, розторопша та куркума, які спеціально стимулюють роботу печінки, за допомогою антиоксидантного комплексу NeoDetox, що складається з ліофілізованих екстрактів червоної лози та ройбуша. на клітинному рівні для протидії вільним радикалам. Його вміст набагато нижчий, ніж розторопша, але він містить кілька допоміжних рослин, одну перед сніданком і одну перед вечерею.
Якщо у вас жирна печінка, пора подбати про себе, важлива профілактика.
Якщо ви хочете дізнатись більше про проблеми з печінкою, ми опублікували наступну статтю про всі рослини, які можуть допомогти при цій патології (див. Тут)