Завдяки своїм корисним властивостям, він практично вважається ліками. Спазмолітичний, протиблювотний, фунгіцидний, протизапальний, антисептичний, антибактеріальний, противірусний та протикашльовий ефекти майже творять чудеса для нашого організму.
10 основних лікувальних ефектів імбиру
1. Він утримує діабет
Імбир може знизити рівень цукру в крові та підвищити ефективність інсуліну та інших лікарських засобів, що використовуються для лікування діабету. Експерти пропонують: щоранку встаючи, випивайте столову ложку імбирного соку, змішаного зі склянкою води, щоб контролювати рівень цукру в крові! Імбир також може значно зменшити ускладнення здоров’я при цукровому діабеті: регулярне вживання може знизити рівень білка в сечі, захистити нерви та знизити рівень жиру в крові у діабетиків.
2. Заспокоює збуджений шлунок
Властивість імбиру, що рухає вітром, може бути великою підмогою для заспокоєння ворушіння шлунка, крім того, що розслаблює м’язи травної системи, запобігаючи таким чином здуття живота. Експерти часто рекомендують імбир для полегшення серйозних захворювань шлунка, таких як диспепсія або кишкові спазми, але його також часто використовують для лікування бактеріальної діареї. Для поліпшення травлення іноді ми з’їдаємо трохи імбиру після більшого улову! Імбир позитивно впливає на організм і швидко пропускає симптоми розладу шлунка. І якщо ви відчуваєте печію, пийте імбирний чай кілька разів на день для негайного полегшення.!
3. Покращує здоров’я серця
Імбир здавна використовується як підсилювач роботи серця. Він знижує рівень холестерину та запобігає утворенню тромбів, зменшуючи тим самим ризик розвитку судинних серцевих захворювань. Оскільки він містить багато калію, імбир дуже добре впливає на серце, а марганець у ньому також забезпечує захист серця, судин та сечовивідних шляхів.
4. Допомагає запобігти застуді та грипу
Імбир турбонаддуває імунну систему, а також використовується як природний засіб від застуди та грипу завдяки своєму зігріваючому, потовиділюючому ефекту. Під час таких захворювань споживайте імбир кілька разів на день, щоб антивірусна, детоксикаційна та фунгіцидна ефекти могли бути ефективними! Таким чином, ми можемо детоксикувати свій організм природним шляхом, покращити самопочуття та прискорити процес одужання. Щоб полегшити симптоми застуди, закип’ятіть літр води, змішайте чайну ложку меленого імбиру та вдихніть під рушником.!
5. Може бути ефективним проти раку
Імбир також може бути корисним при лікуванні раку яєчників. Дослідження в Університеті Мічиганського онкологічного центру показали, що мелений імбир викликає загибель клітин у ракових клітинах яєчників. В іншому експерименті було помічено, що імбир уповільнює ріст ракових клітин прямої кишки, тим самим значно сприяючи уповільненню або запобіганню процесу раку прямої кишки. Рослина також ефективно бореться з «дикими» клітинами ряду інших видів раку, таких як рак легенів, молочної залози, шкіри, простати та підшлункової залози.
6. Полегшує менструальні болі
Оскільки імбир є природним протизапальним та знеболюючим засобом, його також можна використовувати для полегшення менструального болю: він може негайно полегшити різкий біль у вигляді порошку або капсули. Щоб полегшити менструальні болі, пийте імбирний чай з коричневим цукром!
7. Знімає ранкову нудоту під час вагітності
Імбир також може допомогти вагітним жінкам при ранковій нудоті, оскільки він має подібний ефект з вітаміном В6. Імбир може забезпечити негайне освіження від нездужання, нудоти або запаморочення, особливо у поєднанні з невеликою кількістю меду, який можна жувати. Той, хто не любить смак сирого імбиру, також може споживати його як дієтичну добавку.
Важливо: Вагітним матерям слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед вживанням імбиру, оскільки деякі експерти вважають, що вживання більшої кількості може загрожувати плоду.
8. Знімає біль, спричинений артритом
Імбир має сильні протизапальні властивості, що робить його чудовим для лікування болю, спричиненого артритом, ревматизмом або дегенеративним артритом коліна. Для зняття болю наносите двічі на день на уражену ділянку теплий імбирний крем та куркуму. У той же час включіть імбир у сирому або вареному стані до нашого раціону. Крім того, ефірну олію імбиру можна додавати у воду для ванн для полегшення болю в суглобах і м’язах. Кілька досліджень показали, що імбир ефективніше полегшує біль у хворих на артрит, ніж плацебо. Однак майте на увазі, що імбир не може вилікувати артритні захворювання, він лише знімає запалення та біль, що з ним виникає.!
9. Полегшує мігрень
Доведено, що імбир здатний полегшити біль при мігрені, оскільки він запобігає простагландинам викликати біль і запалення в судинах. У разі головного болю при мігрені розбавляйте водою прибл. половину чайної ложки меленого імбиру і намажте його на лоб, або прийміть одну третину чайної ложки імбиру всередину, запиваючи водою! Оскільки імбир має протизапальну дію, ми також можемо споживати імбирний чай для лікування мігрені для зняття нестерпного болю та запаморочення або нудоти.
10. Полегшує кашель
Імбир є природним знеболюючим засобом, тому він також лікує біль у горлі або подразнення. Більш того, його можна застосовувати для придушення кашлю, особливо при застуді. Їдкий ефект імбиру допомагає очистити легені від накопиченого слизу, який може викликати кашель. Ви можете їсти свіжий корінь імбиру або пити імбирний сік або чай, щоб вилікувати кашель, але ви також можете натирати груди імбирним маслом для швидшого загоєння.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!