Деякі трави заборонені для самих маленьких! Загалом, рекомендується використовувати їх у дитячому раціоні більше, ніж деякі спеції або штучні ароматизатори. Зрештою, вони не тільки надають їжі неповторний смак, але й містять в собі багато корисних речовин, які також допомагають травленню та покращують імунітет. Але!

  • Трави та спеції у дієтах дітей: які так, а які ні >>

    • слід

    Але з усім не можна переборщити. Деякі види не підходять для крихт у віці до двох років, і через деякі алергії слід суттєво обмежити їх і подавати лише в обережних кількостях.

    Ромашка

    Взагалі, ромашковий чай рекомендується в якості одного з перших гарячих напоїв, який ви подасте своїй дитині. Однак лікарі піднімають попереджувальний палець і попереджають про можливу алергію на амброзію. У цьому випадку небажана реакція може виникнути навіть після вживання звичайного ромашкового чаю. Дайте їм випити вперше, коли вони стануть старшими, і спостерігайте за їх початковою реакцією, щоб побачити, чи не викликають вони у них таких проблем, як колючий язик, проблеми з диханням чи шкірні висипання.

    Куркума

    Інакше, чудовий помічник нашого здоров’я, він не друг вашої крихти. Не додавайте куркуму в свій раціон лише після третього року, коли їм буде легше засвоюватися. Це також може спричинити проблеми зі шкірою в молодшому віці, а також недоречно, якщо у дитини є невелика ранка, оскільки в цьому випадку це призведе до надто великого припливу крові до цієї частини тіла та спричинить сильніші кровотечі.

    Кропива

    Чай очищає кров і покращує наш імунітет. Він позбавляє нас від токсинів, завдяки чому травлення працює краще і запобігає утворенню екземи. Однак слід звернути увагу на частоту його використання. Слід давати дітям лише два рази на тиждень, і ви не повинні готувати міцний відвар. Це дуже сильно впливає на їх організм, і ви повинні обережно його дозувати.

    Майоран

    Для деяких трав потрібно звертати увагу на час їх настоювання. Ви можете додавати майоран дітям під час їжі, але він повинен бути свіжим, а не сухим. Але якщо ви заварюєте з нього чай під час застуди або грипу, ви повинні уважно дивитись у потрібний момент, коли його проціджуєте. Інакше почнуть виділятися занадто сильні речовини, які можуть діяти на найдрібніші як природне проносне.

    Звіробій пунктирний

    Ви також повинні стежити за міцністю окремих трав. Наприклад, звіробій чудово справляється з проблемами травлення, оскільки полегшує засвоєння їжі дітьми, а також можна використовувати його для неспокійних крихт, які погано сплять. Однак ви повинні бути дуже обережними з цим, оскільки трава може мати на них дуже заспокійливий вплив. Готуючи чаї, дайте лише ту кількість, яка поміститься між пальцями, і дайте їй настоятися максимум сім хвилин.

    Зазвичай його використовують при анорексії дітей. Тоді їм достатньо щоранку готувати чай, який поступово збільшить апетит. Мами також готують його, якщо діти відчувають труднощі з обробкою їжі. Але якщо у вашого малюка трохи надмірна вага і смак занадто великий, слід обмежити саме такі стимулятори.

    Мускатний горіх

    Приправу, яка в основному використовується для приготування соусів, слід додавати до дієти дітей найраніше після п’ятого курсу. Причиною є їх галюциногенні побічні ефекти. Особливо для маленьких дітей він може діяти неадекватно і спричинити неприємні ускладнення. Якщо ви готуєте їжу для всієї родини, додайте на кінчик ножа лише максимальну кількість, яка додасть лише ніжний смак і не зашкодить навіть вашому наймолодшому члену.

    Костигой

    У разі переломів або вивиху щиколотки костюм також допомагає зменшити біль. Однак будьте обережні, застосовуючи його до маленьких дітей. Давайте їх лише для зовнішнього використання, а також уникайте відкритих ран. Рослина не повинна контактувати з ним безпосередньо, щоб воно не потрапляло в організм через кров. Коли у дітей низький рівень, це може діяти як отрута.

    Брест

    В’яз в нашому регіоні не так відомий. Особливо люди з проблемами шлункової кислоти та печією стикаються з нею. Тому у разі поганого травлення це також рекомендується в деяких радах для маленьких дітей. Однак для них це була б дуже сильна трава, яка також може спричинити спалах реакції у вигляді утруднення дихання. Тому ви віддаєте перевагу більш традиційним травам і допомагаєте дітям старшого віку з дітьми обов’язкового шкільного віку.