краще

Тестостерон є основним статевим гормоном у чоловіків і виробляється в яєчках. Жінки теж виробляють його, але в значно менших кількостях.

Необхідно пам’ятати, що гормони - це речовини, які діють як «вісники» і які рухаються кров’ю до тканин та органів і беруть участь у різних процесах. У випадку з тестостероном його функція:

  • У період статевого дозрівання хлопчика, спричиняє ріст волосся на тілі, розвиток м’язів, розвиток статевих органів, вироблення сперми та поглиблення голосу.
  • У дорослих чоловіків, контролює статевий потяг, підтримує м’язову масу і міцні кістки, допомагає виробляти сперму.

Рівень тестостерону у чоловіків

Рівень тестостерону зазвичай досягає піку в підлітковому та ранньому дорослому віці. З віком рівень тестостерону поступово знижується.

Нормальний рівень тестостерону в крові у дорослих чоловіків становить приблизно 240-950 нг/дл.. Починаючи з 40 років, природне вироблення тестостерону починає падати зі швидкістю приблизно 1% на рік.

Якщо людина приймає добавки тестостерону або його похідні або як лікування природного гормонального дефіциту, або як анаболічний препарат, це може спричинити низку ускладнень. Особливо, якщо приймати у великих дозах і протягом тривалого періоду.

Симптоми високого тестостерону у чоловіків

Ось деякі симптоми підвищеного рівня тестостерону. Якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем. Він проведе відповідні тести, щоб з’ясувати, чи справді у вас високий рівень тестостерону і що може бути причиною. За необхідності вони вкажуть лікування.

1. Зміни настрою

Згідно з недавнім дослідженням, тестостерон «модулює вираження деяких форм поведінки та рис особистості, головним чином тих, що стосуються підтримання соціального статусу та відтворення. Наприклад, висока концентрація тестостерону пов’язана з більшою агресивністю, конкурентоспроможність, домінування, сексуальне лібідо, пошук партнера, серед інших ".

З огляду на все вищесказане, якщо настрій і настрій коливаються, є схильність до агресивності та насильства та хвилювання загалом, можливо, у чоловіка високий рівень тестостерону.

2 Ріст волосся на тілі

Відбувається надмірне збільшення волосся на обличчі та тілі. Однією з основних функцій тестостерону є стимулювання росту волосся. Рясне коротке і густе волосся на бороді є одним з найбільш яскравих ознак високого тестостерону.

3. Збільшення вироблення жиру в організмі

Це може збільшити вироблення жиру в окружності живота, що призводить до збільшення ваги. Це також відбувається на шкірі, що може призвести до вугрів та жирної шкіри голови.

4. Зміни функції сечовипускання

Симптоми доброякісного збільшення простати пов’язані з уретрою. Це пов’язано з тим, що простата розташована нижче сечового міхура та оточує уретру, звідки виходить сеча.

Збільшена простата може проявлятися втратою сили сечового потоку та необхідністю частого сечовипускання.

5. Лисина

Сприяючи збільшенню вироблення жиру в шкірі, високий рівень тестостерону може призвести до раннього випадіння волосся. Однак це також залежить від генетичної схильності, яка може прискорити процес.

6. Збільшення м’язів

Тестостерон стимулює розвиток м’язів у чоловіків. Однак, напрнадлишок тестостерону може впливати на формування ширших і щільніших плечей, ніж зазвичай. Ви навіть могли побачити гіпертрофію м’язів. Тобто, перебільшений ріст м’язів.

7. Аномальний розвиток кісток і глибокий голос

Підвищення рівня тестостерону пов’язане з a розвиток кісток, що перевищує межі норми. Наприклад, щелепа розширюється у людей, які приймають синтетичні підсилювачі тестостерону або вводять гормони росту.

Так само, голос стає потужнішим і глибшим оскільки м’язи гортані, хрящів і яблуко Адама мають більший ріст і силу.

8. Гінекомастія

Маючи надлишок тестостерону, області грудей у ​​чоловіків, відомі як чоловічі сиськи, розвиваються набагато більше.

За словами експертів з Мережі здоров’я гормонів, “у деяких випадках лікування не потрібне. В інших випадках лікування залежить від факторів, що викликають збільшення ”.

Як запобігти та лікувати високий рівень тестостерону?

Щоб зберегти здоров’я та запобігти гормональному дисбалансу, спробуйте застосувати наступне:

  • підтримувати здорову вагу.
  • Застосовуйте заходи для належного управління стресом.
  • Знижуйте вуглеводи, їжте продукти, багаті клітковиною, білками та вітамінами.
  • Займіться регулярними фізичними навантаженнями.
  • Уникайте надлишку алкоголю, кофеїну та тютюну.
  • Виспівайтеся належним чином вночі.
  • Зберігайте збалансовану емоційно-афективну активність.

Пам’ятайте, що лікар - це той, хто повинен оцінити справжній стан вашого здоров’я, з конкретними і точними діагнозами. Він зможе оцінити причину гормонального підвищення і, отже, вкаже відповідне лікування для кожного випадку. Тому наведені тут рекомендації - це лише рекомендації, які допоможуть вам доповнити вказівки вашого лікаря.