Стаття медичного експерта

  • Епідеміологія
  • Причини
  • Фактори ризику
  • Симптоми
  • Етапи
  • Форми
  • Ускладнення та наслідки
  • Діагностика
  • Інший діагноз
  • Лікування
  • З ким ви хочете зв’язатися?
  • Профілактика
  • Прогноз

Порівняно велика кількість людей, які активно займаються бодібілдингом, страждають такою патологією, як біорексія. Хоча деякі з них навіть знають про існування такої хвороби. Насправді цей термін мало хто знає: бигорексія означає якийсь психічний розлад, коли людина відчуває незадоволення своїм тілом, постійно виявляючи там деякі недоліки. Це може бути відсутність рельєфу та м’язової маси, велика кількість красивих та надутих кінцівок тощо. Для того, щоб «виправити» ситуацію, люди, які страждають від бігорексей віртуального «живуть» у тренажерному залі, доводячи своє тіло до уявної досконалості.

бігорексії

[1]

Епідеміологія

Бігорексія частіше зустрічається у підлітків та молодих людей у ​​віці 18-24 років, переважно у чоловіків. Серед тих, хто займається бодібілдингом, біогорексія зустрічається приблизно в 8-12% випадків.

[2], [3], [4], [5], [6]

Причини goreigoreksii

Більшість експертів сходяться на думці, що біорексія - це психічний розлад, що має біологічне коріння. При обстеженні хворих на біорексію спостерігається значний дефіцит серотоніну, медіатора нервових клітин, а також дофаміну та γ-амінобутанової кислоти, тобто т.зв. Приємні гормони. Можна припустити, що їх невідповідний синтез зумовлює розвиток біорексії.

Крім того, психічний розлад - незадоволеність власним тілом - часто діагностується у людей, які страждають на обсесивно-компульсивні розлади, які проявляються нав’язливими вчинками та ритуалами. Експерти вважають, що у пацієнтів з біогрексією спостерігаються порушення сприйняття та оцінки інформації, отриманої з органів зору.

Однак фахівці в даній галузі не можуть точно сформулювати патогенез цього розладу. Бігорексія вважається психологічною проблемою, яка визначається спотвореною самооцінкою людини, коли, на його думку, власне тіло далеке від ідеалу. І хоча пацієнтів бигорексей зазвичай достатньо для нарощування м'язової маси, їх якість і рельєф не відповідають власнику - бігорексікі бачать в моєму тілі масу недоліків і постійно прагнуть поліпшити зовнішній вигляд.

У переважній більшості випадків хворі на біогрексію заперечують психологічну патологію. Деякі з них визнають свої недоліки, порівнюють м’язи та стан м’язової маси з іншими спортсменами та культуристами.

[7], [8], [9], [10]

Фактори ризику

Цілком ймовірно, що бігорексія зупиниться в дитинстві - наприклад, якщо дитину висміюють інші. У той час, коли дитина надає особисту впевненість у собі, насмішки можуть зіграти вирішальну негативну роль, яка так чи інакше вплине на життя дорослого.

Бігорексія - це психічний розлад, який часто діагностується у людей, які не впевнені, мають гіпертрофічну чутливість, порушену самокритичність і схильність до «самодостатності». Бігорексікі чесно вважають їхні тіла потворними: вони впевнені, що їхні вигадані зовнішні несправності занадто помітні для оточуючих.

Окрім загальних насмішок, на порушення сприйняття їх зовнішнього вигляду впливає надмірна увага родичів - особливо батьків - до естетичної сторони краси людського тіла. Закриття дитячого народу може несвідомо зосередитись на будь-яких його зовнішніх недоліках, опосередковано розвиваючи складну неповноцінність дитини. Не менш важлива роль телебачення та глянцевих журналів, які пропагують культ "ідеального тіла".

Рідше біорексія є одним із симптомів іншого, основного психічного розладу - наприклад, шизофренії, розладів харчування тощо.

Симптоми goreigoreksii

Звичайно, те, що людина регулярно відвідує заняття з бодібілдингу, не означає, що її слід негайно зарахувати до пацієнтів з біогоррексією. За статистикою, лише близько 10% культуристів мають чіткі симптоми цієї патології. Щоб відрізнити цих людей від здорових спортсменів, потрібно звернути увагу на основні симптоми захворювання:

  • дзеркальний знак - пацієнт занадто часто з'являється в дзеркалі, вивчає і визначає "наступну" помилку;
  • знак фотографії (взагалі недоступний) - пацієнт не хоче фотографуватися;
  • ознака зовнішнього спостереження - пацієнт часто запитує у близьких людей про його зовнішній вигляд;
  • наявність проблем із дружбою та особистими стосунками;
  • занижена самооцінка, відсутність впевненості в собі.

Перші символи

Чому ви впізнаєте людину, яка страждає від біорексії?

  • Бігорексік завжди незадоволений своїм тілом. Він навіть намагається одягатися правильно, щоб не підкреслити свій характер, а приховати його.
  • Заняття в тренажерному залі для біорексії - святий. Він може не ходити на роботу, пропускати побачення, але тренування завжди на першому плані. Крім того, більшість розмов і думок у біогорексиці пов’язані з навчанням.
  • Людина, яка страждає від біорексії, уважно стежить за харчуванням, приймає добавки для нарощування м’язів, не залишає стероїдних препаратів та стимуляторів.
  • Страх втратити м’язову масу при біорексії - вище за інші страхи. Чим більше м’язів у бігорексії, тим краще.
  • У людини з бігорексією немає вільного часу - вони проводять його в спортзалі, навіть якщо у нього болить горло або травмується голова.
  • Якщо бігорексік все-таки втрачає заняття, то через тривалий час він страждає від провини за свої недосконалості - це дратівливість і навіть агресія.

[11]

Етапи

Перебіг біогорексії умовно можна розділити на три стадії:

  1. Єдиний прояв захворювання, яке триває тижнями, місяцями чи роками.
  2. Виникнення повторного циклу з періодами повного застою симптомів.
  3. Безперервний синдром з регулярним посиленням та погіршенням симптомів біорексії.

Форми

Медицина визнає три види одержимості власним тілом. Всі три типи пов'язані з психічними розладами:

  • Бігорексія (м’язова дисморфія) - характеризується надмірним тренуванням у спортзалах та спортзалах.
  • Нервова анорексія - це навмисна відмова від їжі для схуднення.
  • Нервова булімія - характеризується регулярним всмоктуванням великої кількості їжі з подальшим виведенням їжі шляхом індукції блювоти або використання проносних та діуретиків.

Ускладнення та наслідки

Спеціальне харчування та вправи на тренажерах рано чи пізно призводять до видимих ​​психічних розладів. Хворий на біорексію стає рабом, який служить культу свого тіла. Логічними наслідками бігорексії є зростання сумнівів, недостатня реалізація, депресивні стани, конфлікти, поступовий відхід від соціального життя.

Регулярне вживання стероїдів та інших подібних препаратів може негативно позначитися на здоров’ї - деякі люди розвиваються без імпотенції, є онкологія. Серцево-судинна система страждає від постійних стресів і стероїдів.

Бувають випадки, коли молоді люди закінчували своє життя самогубством через невдоволення своєю зовнішністю.

Diagnostika ʙigoreksii

Діагностика біорексії проводиться лікарем-психіатром або психотерапевтом на основі інформації, отриманої від самого пацієнта, його оточення, а також на основі клінічних ознак захворювання.

Як правило, аналізи не потрібні. Однак у деяких випадках, якщо є підозра на порушення гормонального фону в організмі пацієнта, лікар може призначити такі лабораторні дослідження:

  • оцінка прогестагенної активності - аналіз пролактину та прогестерону;
  • оцінка процесу ароматизації в організмі - аналіз крові на наявність естрогену;
  • оцінка андрогенної активності - аналіз крові на дигідротестостерон;
  • аналіз вмісту ЛГ та ФСГ.

Інструментальна діагностика в біорексіології, як правило, не є інформативною.

[12], [13]

Інший діагноз

Диференціальна діагностика біорексії проводиться з іншими обсесивно-компульсивними розладами (неврози, розлади особистості), а також з шизофренією.

З ким ви хочете зв’язатися?

Лікування goreigoreksii

Лікування захворювання завжди проводиться комплексно. Це обов’язковий сеанс психотерапії допоміжними препаратами.

Психотерапія при біорексії зазвичай тривала - курс триває не менше півроку. Основними терапевтичними методами є такі психотерапевтичні методи:

  • експозиція для запобігання впливу;
  • когнітивна перебудова для отримання контролю над ідеями;
  • уявні погляди із прослуховуванням аудіозаписів з розповідями інших пацієнтів.

Пацієнт з біогоррексією має можливість відчути вплив окремих ситуацій. Такий підхід допомагає значно зменшити ширину та кількість сеансів.

Ще одна вдала методика - налаштування пацієнтів на реакцію на їх неадекватні думки. Справа в тому, що основний ступінь стресу викликаний не безпосередньо почуттями чи переконаннями, а невдалими спробами їх подолати.

Використовуючи ці методи, пацієнти отримують контроль над особистими уявними проблемами, пов’язаними з їх власним тілом, одночасно позбавляючись від нав'язливих станів, самооцінки та низької самооцінки.

На етапі фіксації лікування лікар може вдатися до допомоги гіпнозу. Під час сеансу пацієнт занурюється в особливий стан, в якому його свідомість звужується і вводить необхідну «правильну» настройку. Крім того, пацієнту проводять урок самогіпнозу, самотренінгу: пацієнт може самостійно визначати результати, отримані під час лікування.

Ліки

У важких випадках лікування бігорексії призначаються психотропні препарати - антидепресанти. Кломіпрамін, антидепресант із психостимулятором, заспокійливою та тимолептичною здатністю, особливо ефективний у цій категорії.

Доведена ефективність біореакції присутня також у речовинах, які є низкою селективних інгібіторів оборотної атаки серотоніну. До цих препаратів належать флуоксетин, сертралін, есциталопрам. Не менш успішно застосовується Міртазапін - антидепресант, що належить до ряду серотонінергічних препаратів.

Дозування та введення

Приймати по 25 - 50 мг 2-3 рази на день.

Запаморочення, втома, тремтіння в руках, зміна смаку, головний біль.

Кломіпрамін не слід застосовувати одночасно зі стероїдами.

Приймати разові дози від 20 мг/день.

Дратівливість, порушення сну, головний біль, діарея.

Його слід виключити від вживання алкоголю під час лікування.

Як стандарт, призначають 10 мг один раз на день з можливим збільшенням дози.

Сонливість, головний біль, нудота, пітливість, зміна акомодації, риніт.

Не можна різко скасовувати препарат - він поступово знаходиться під контролем лікаря.

Стандартна доза триває 15-30 мг на день перед сном.

Підвищений апетит, сонливість, запаморочення, набряки.

Міртазапін несумісний з алкоголем.

Вітаміни

Щоб запобігти шкідливому впливу біорексії на нервову систему, іноді недостатньо приймати таблетки. Важливо харчуватися повноцінно і різноманітно, а також деякі вітамінні комплекси, що зміцнюють організм і посилюють стійкість до хвороб.

  • Магнум - це препарат, який у своєму складі поєднує найважливіші для пацієнта речовини з біогрексією - магній і вітамін В 6. Магнум забезпечує нормальний сон, заспокоює і полегшує симптоми захворювання.
  • «Мільгамма» - це комплексний препарат для ін’єкційних внутрішньом’язових ін’єкцій. Ліки містить весь необхідний перелік вітамінів групи В.
  • Тригамма - це ліки, еквівалентні попередній речовині.
  • Vitobalans multivit - це спеціальний комплекс вітамінів і мінералів для стабілізації нервової провідності, заспокоєння нервової системи та відновлення організму після стресу.

Фізіотерапевтичне лікування

Для запобігання біорексії часто застосовується фізіотерапія, але деякі методи можуть бути використані для лікування цієї проблеми. Наприклад, ці процедури матимуть вирішальний вплив:

  • Тепла ванна з температурою води від 35 до 37 ° C тривалістю від 15 до 20 хвилин з одночасним встановленням холодного стиснення на лобі та скронях.
  • Контрастний душ до трьох разів на тиждень, регулярне провітрювання приміщення, витирання та зберігання холодною водою при температурі від 23 до 30 ° C (бажано на свіжому повітрі).
  • Купання у відкритих водоймах (озеро, річка, море), а взимку - у басейні.

Нормалізація стану нервової системи в біорексиальному повітрі та сонячних ваннах, активний відпочинок на свіжому повітрі, прогулянки на свіжому повітрі, релаксаційні курси масажу.

Альтернативне лікування

Альтернативні методи насправді можуть допомогти запобігти подальшому прогресуванню на ранніх стадіях біорексії. Хоча існують альтернативні методи і вони є достатньо ефективними, відвідування відповідного психотерапевта не слід відкладати.

  • Щодня приймайте 150 г свіжої моркви або 200 мл морквяного соку.
  • Залити 3 ст. Л. Неглибокої соломи 500 мл окропу, наполягати на охолодженні. Випийте об’єм ліків, прийнятих протягом дня.
  • Зберігати в холодильнику протягом трьох годин зі 100 мл соку ріпаку, додати 50 г меду. Приймайте три рази протягом дня, за півгодини до їжі.
  • Пийте шлам з Калини по 100 мл до шести разів на день, щодня.

[14], [15], [16], [17]

Лікування травами

  • Приготуйте спиртову настоянку з коренів вершкового масла (одна частина коренів на 10 частин спирту). Приймати по 35 крапель до трьох разів на день, перед їжею.
  • Готують чай на основі листя м’яти, п’ють по 100-150 мл вранці та перед сном.
  • Приготуйте настій з 1 ст. Л. Квіткові айстри і 200 мл окропу. Приймати по 1 чайній ложці. Л. До 4 разів на день.
  • Приготуйте настій на основі женьшеню (1 частина пристрою на 10 частин окропу). Приймати по 1 чайній ложці. Цього ранку.
  • Приймайте свіжоприготований жувальний сік по 35 крапель кожні 4 рази на день за півгодини до їжі.
  • Приймайте п’яну лікарську настоянку по 35 крапель тричі на день протягом одного місяця.

Гомеопатія

У той же час, коли звичайна медицина від бігорексії використовує психотерапію, антидепресанти та седативні засоби, гомеопатія пропонує унікальне використання ліків, не викликає звикання та побічних ефектів. Гомеопатичні препарати не зменшують біорексію, але нормалізують функціональні процеси в мозку. Такі препарати дійсно можуть бути ефективними за умови вибору індивідуальної дози, яка може залежати від тяжкості симптомів та конституційних особливостей пацієнта.

При біорексії найчастіше використовуються агенти гомеопатії в розведеннях 6-30:

  • Москва;
  • Ігнасіо;
  • Pulsatilla;
  • Argentum nitrikum;
  • Нукус Воміка;
  • Nukes Москва;
  • платина;
  • Кокс;
  • Anacardium Oriental.

Прийом гомеопатичних препаратів можна успішно поєднувати з іншими методами лікування. Такий інтегрований підхід завжди є більш ефективним і допомагає швидше та якісніше вирішувати такі проблеми, як біорексія.

Хірургічне лікування

Лікувати бігорексію слід з першими симптомами. На ранніх стадіях розвитку такі методи, як психотерапія, дихальна гімнастика та самоосвіта, вважаються ефективними. Застосування хірургічного втручання (пластична хірургія) не рекомендується, оскільки психічні розлади неможливо вилікувати цим методом, але звичка виконувати хірургічний ремонт власного тіла може прижитися. Пацієнт залишається незадоволеним собою.

Самолікування бігорексії неможливо: звернення до психолога має бути обов’язковим. Іноді призначають стаціонарне лікування - наприклад, якщо пацієнт схильний до самогубства або під час великої депресії.