Харчова інформація рецепта В де Кроличе різотто з розмарином В де Карлос Аргіньо. В
Рис:
Білий рис допомагає нам боротися з діареєю, а коричневий - проти запорів, так що рис є їжею, яка допомагає регулювати роботу кишечника.
У ній мало солі, що робить його цікавою їжею для людей з високим кров’яним тиском і затримкою рідини.
Він не містить глютену, тому підходить людям, що страждають на целіакію.
Є дослідження, які вказують, що рис має речовини, які захищають нас від раку.
Не будемо виключати крупи зі свого раціону з помилковим переконанням, що вони відгодовуються. Навпаки, оскільки вони допомагають нам не перекушувати між прийомами їжі та підтримувати збалансоване харчування.
Кролик:
Біле м’ясо з невеликою кількістю жиру, рекомендоване всім, особливо людям з високим рівнем холестерину та високою сечовою кислотою.
Він забезпечує нас повноцінними білками, необхідними для підтримки маси тіла.
Його вітаміни та мінерали необхідні нам, щоб бути здоровими та добре харчуватися.
Розмарин:
Покращує функцію печінки, допомагаючи нам травити.
Пармезан:
Це сир, що легко перетравлюється, рекомендується людям з ніжним шлунком.
Збагачує харчову цінність страви, забезпечуючи якісні білки, жири, вітаміни та мінерали.
Поради доктора Теллерії:
Ванна з сухими квітами розмарину розслабляє нас, покращує кровообіг і покращує стан хворих і втомлених ніг.
МЕНЮ ПОЖИВАННЯ
На десерт ми з’їмо фруктовий салат та йогурт.