Чи козячий сир знижує рівень холестерину? Так! Козячий сир може знижувати рівень холестерину за умови збереження звичок здорового харчування та способу життя, згідно з різними дослідженнями, такими як дослідження, проведене Лодіном в університетській лікарні Ла-Пас, в якому було показано, що прийом щоденної порції сиру серцево-судинного профілю покращується

Козячий сир сьогодні є однією з найбільш споживаних молочних продуктів.

Останнім часом ми все більше знаємо про те, щоб піклуватися про себе та дотримуватися здорового харчування, це одна з основних причин, чому споживання козячого сиру настільки зросло за останні роки.

рівень холестерину

Якщо ви шукаєте продукти з низьким вмістом холестерину, ми можемо рекомендувати вам, крім регулярного прийому козячого сиру, приймати й інші продукти, такі як авокадо, баклажани, оливкова олія, горіхи, бобові ... тощо. Ідеальним буде збалансоване харчування

Деякі властивості козячого сиру полягають у тому, що він забезпечує велику кількість білків і мінералів нашому організму, містить пробіотики, а також легше засвоюється, ніж інші сири, такі як коров’ячий або овечий сир. Якщо цього було недостатньо для того, щоб негайно додати його до нашого раціону, козячий сир також містить менше жиру і є менш калорійним, тому він має менше холестерину і ідеально підходить для профілактики серцево-судинних захворювань.

Якщо хтось цікавиться, як знизити рівень холестерину, у Lodyn ми пропонуємо вам кілька порад, як це зробити. Щоб знизити рівень холестерину, нам слід їсти дієту, багату клітковиною, ненасиченими жирними кислотами, антиоксидантами та особливо Омега 3. Окрім того, щоб подбати про дієту, ми повинні регулярно займатися фізичними вправами, досягати здорової ваги, не палити і не вживати алкоголь.

Включивши в свій раціон козячий сир, ми можемо досягти всіх цих переваг, чого ви чекаєте, щоб почати їсти козячий сир?

Наш сир Lodyn багатий на Омегу 3 і іспанською основою серця визнаний здоровим для серця сиром.