Харчові цінності:
-
600 порцій/шт/г/мл 100 г варення містить: 116 калорій 23 г вуглеводів 1 г жиру 2 г білка
Опис:
Найшвидше і здорове варення, яке я знаю. І так, навіть найкраще! Ні довгого готування, ні консервантів, ні цукру, просто мед. 😉
Якщо у вас стиглі і солодкі абрикоси, вам не доведеться вживати стільки меду, ви можете підсолодити варення на свій смак. Варення слід споживати найкраще протягом декількох днів, оскільки воно не містить ніяких консервантів, тому я рекомендую робити варення в менших кількостях.
Смачний делікатес, який найкраще смакує на тостах з непросіяного борошна, на білому йогурті, або його також можна використовувати для випічки або сирих десертів. 🙂
Сирі матеріали:
сирий сироп агави
Підхід:
У маленькій мисці я змішав воду з насінням чіа і дав їй відпочити принаймні 10 хвилин. Поки я абрикоси вимив і видалив кісточки. Потім я додав усі інгредієнти в блендер і змішав загладжування. Я вилив варення в скляний келих і закрив його.
Зберігати в холодильнику кілька днів.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!
Далі Фітнес-рецепти
Заспокійливий лавандовий смузі з чорницею
Іноді мої рецепти, які я створюю, просто з нізвідки стріляють у моїй свідомості і залишають мене в спокої, поки я їх фізично не створю. І цей рецепт чудового смузі з чорницею та лавандою був одним із них. Я радий, що дотримувався своєї інтуїції. Це як випити чашку здоров’я та миру. Чудова ароматерапія для вашого шлунка. Легкий, пухнастий, фруктовий, ароматичний, веганський, без глютену і навіть без лактози! Тож візьміть рецепт нижче і насолоджуйтесь смаком! 😉
Ви коли-небудь додавали лаванду у свій смузі? 🙂