Непечений рулет без цукру.
рецепт, фоторецепт, яблука, корисне печиво, сира їжа - сира їжа, непечена, без лактози, сезонні рецепти
Рецепт
Залийте родзинки холодною водою, вилийте воду, влийте ще раз і знову вилийте (тобто промийте).
Налийте родзинки мінеральної води і дайте їм постояти в холодильнику дві години.
Подрібнюємо насіння соняшнику.
Дрібно (на борошні) подрібніть насіння льону.
яблука 400 грам • лимон 1 шт
Очистіть яблука від шкірки і натріть їх на тертці. Полийте лимонним соком і перемішайте.
Висипте обидва мелених насіння в глибшу миску. Змішайте ізюм у кашу за допомогою заглибного міксера. Ми не зливаємо з них мінеральну воду.
Додайте родзинку в пюре, додайте олію і премікс.
Дрібно подрібніть пластівці і добре перемішайте їх у масі в мисці за допомогою заглибного міксера.
Масу розподіляємо рівномірно, у формі прямокутника 32х28см, складеного на алюмінієвій фользі двічі і притискаємо.
Добре віджати яблука і викласти їх у масу. Ми будемо їх гнобити.
. і за допомогою алюмінієвої фольги загортаємо рулет.
Складіть рулет на піднос, посипте пластівцями і дайте йому охолонути принаймні 4 години. Найкраще після 24 годин охолодження.
Ріжемо і подаємо рулет.
Одна порція має енергетичну цінність 120 ккал.
- Манхеттен Рулей - Рецепт
- Смажена свиняча печінка по-угорськи (фото рецепт) - рецепт
- Російський житній хліб - рецепт
- Вони хочуть вибрати репрезентативний рецепт субпродуктів з Липтова до кінця року
- Посилення імунітету через 5 днів, прощання з алергією та болями в животі Обміняйте дорогі препарати на цей рецепт -