Наш кишечник вони є центром вашого імунний система. Якщо вони не працюють, як слід, організм ослабне, ви станете більш сприйнятливими до різних захворювань. Деякі регулярно турбуються біль у шлунку, проблеми з шкіри, тоді як інші мають запаморочення, часті віруси або різні алергії.
Балансування загальної мікрофлори в травній системі часто є найпростішим рішенням цих проблем. Хороші бактерії підтримують всю імунну систему здоровою. Яблучний оцет у сирому вигляді містить речовини, які містять оцтову кислоту, яка успішно знищує шкідливі бактерії та відновлює корисні в шлунково-кишковому тракті. Куркума - це той самий активний інгредієнт, яка є однією з найбільш цілющих страв за всю історію. У боротьбі із запаленнями куркума справді нездоланна. Він містить багато антиоксидантів, бореться із запаленнями, лікує синдром роздратованого кишечника, а в поєднанні з кайенським перцем також має сильні антисептичні та протизапальні властивості для лікування кишкових проблем.
Мед постачає організм мінерали, ферменти і заспокоює ціле організм. Цей сильний імунітет Тонізуючий напій допомагає травленню, постачає пробіотики в кишечник, а також допомагає травленню печія. Готуйте цей напій вдома, це досить просто.
Інгредієнти:
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
1 чайна ложка куркуми
1/4 склянки яблучного оцту
1/4 склянки меду
1/8 чайної ложки кайенського перцю
4 склянки фільтрованої води
Інструкції:
1. Нагрійте відфільтровану воду в горщику і, після того, як складеться полум’я, додайте в неї мед. Добре розмішайте, щоб розчинився, і додайте куркуму, яблучний оцет та кайенський перець.
2. Потім перелийте у глечик і залиште в холодильнику мінімум на 2 години, щоб напій охолодився. Його п’ють вранці, один раз, у вигляді напівхвоста (або 3 ст. Ложки), натщесерце протягом 5 днів поспіль.
Що ще може зробити яблучний оцет?
Це полегшує біль у горлі
Яблучний оцет має сильні антибактеріальні властивості, які допоможуть вам у разі неприємних болів у горлі. Просто змішайте 1 частина оцту, 1 частина води і полоскати горло 3-5 хвилин. Суміш знищує бактерії та запобігає поширенню інфекції.
Позбавляє від горіння незабаром
Багато людей покладаються на яблучний оцет, навіть якщо незабаром вони страждають від печіння після важкої їжі. Яблучний оцет допомагає збалансувати рН в шлунку і швидше переробляти їжу, запобігаючи цим рефлюксу. Після їжі випийте 1 склянку води, змішану з 1 чайною ложкою яблучного оцту.
Це допоможе при закладеному носі
Ви також можете використовувати яблучний оцет як ефективний засіб для лікування синусових інфекцій. Вміст вітамінів групи В, Е, кальцію, калію та магнію сприяє полегшенню симптомів алергії та застуди. Завдяки високому рН він також допомагає розслабити слиз. Якщо у вас проблеми із закладеним носом, спробуйте змішати 1 чайну ложку яблучного оцту зі склянкою води і випити.
Це позбавить вас від лупи
Яблучний оцет також допоможе в боротьбі з лупою. Високий рівень кислотності оцту врівноважує рН на шкірі голови та запобігає подальшому зростанню дріжджів та бактерій. Змішайте ¼ склянки яблучного оцту та ¼ склянки води, налийте у пульверизатор, розпорошіть на коріння волосся та шкіру голови і залиште на 15 хвилин. Потім виперіть, як зазвичай
Нічні судоми в ногах
Чи трапляється з вами, що, лягаючи ввечері в ліжко, ви відчуваєте неприємні хворобливі судоми в ногах? Це може бути пов’язано з низькою кількістю калію в організмі. Змішайте дві столові ложки яблучного оцту з чайною ложкою меду і склянкою теплої води - пийте перед сном. Багатий вміст калію в яблучному оцті допоможе заспокоїти судоми і заповнити необхідний калій.
Заспокоює свербіж шкіри
Яблучний оцет є дуже ефективним антисептиком, а також має протигрибкові властивості, які ефективно допомагають пекти і свербіти шкіру. Нанесіть невелику кількість яблучного оцту на проблемні ділянки шкіри (нанесіть на ватяний тампон і обережно постукайте по проблемних зонах).
Це допоможе при бородавках
Бородавки можуть з’являтися де завгодно на тілі. Найчастіше їх викликає вірус ВПЛ, який може потрапляти в організм через невеликі ряди на шкірі. Яблучний оцет забезпечує природний спосіб видалення бородавок зі шкіри. Змішати 1 склянка оцту водою, нанести на ватний тампон і обережно нанести на бородавки.
Усуває запахи з ніг та взуття
Яблучний оцет ефективно вбиває бактерії, які викликають неприємні запахи. Замочіть ноги у розчині води та яблучного оцту, і неприємний запах зникне через деякий час. Ви також можете зробити власні освіжаючі серветки для ніг. Все, що вам потрібно зробити, - це залити дитячі рушники чашкою яблучного оцту, залишити їх на ніч у холодильнику, а вранці мати в розпорядженні серветки, які позбавлять вас від неприємного запаху ніг, коли вам це буде потрібно. Яблучний оцет також допоможе прибрати запахи з взуття. Просто змішайте 1 частина оцту з 1 частиною води, розпорошити на взуття і дати висохнути природним шляхом.
Це допоможе при інфляції та метеоризмі
Яблучний оцет допоможе при неприємних проблемах з травленням, які викликають здуття живота і метеоризм. Перед їжею випийте склянку води з 1 столова ложка яблучного оцту. Цей продукт підтримує травлення та активізує обмінні процеси, які забезпечують ефективну переробку їжі без згаданих неприємних побічних ефектів.
Нейтралізує запахи у вашому домі
Наступного разу, якщо ви хочете придбати дорогі освіжувачі повітря для свого будинку, згадайте яблучний оцет. Він може ефективно нейтралізувати неприємні запахи і, на відміну від освіжувачів з магазину, точно не зашкодить вашій голові. Змішати 1 частина оцту з 1 частиною води і перелити в пульверизатор. Цей розчин усуває неприємні запахи.
Нетоксичний універсальний очищувач
Нефільтрований яблучний оцет може знищити бактерії та ідеально очистити різні поверхні у вашій квартирі. Це чудово, наприклад, для полірування дерев’яних меблів, але це також чудово для ванної кімнати. де він не тільки відновлює блиск і одночасно ефективно знищує бактерії. Змішати 1 частина оцту з 1 частиною води і використовувати як звичайний засіб для чищення.
Випускає засмічений злив
Якщо у вас є проблема з водовідведенням у ванній або на кухні, вам не потрібно відразу вдаватися до агресивних хімічних речовин. Вилийте в злив ½ склянки харчової соди і води 1 склянка яблучного оцту. Це створює бульбашковий вулкан, який розчиняє бруд, жир і пронизує засмічений стік.
Видаляє цвіль
Нефільтрований оцет - ефективний нетоксичний воїн цвілі. Вимийте внутрішню частину пральної машини та гумовий ущільнювач оцтом, а також використовуйте його під час полоскання - налийте в пральну машину 1 склянка оцту. Це також допоможе від цвілі на завісі для душу або ущільнень на ванні або душовій кабіні.
Білизна пряме навіть без прасування
Не маєте під рукою праски і вам потрібно швидко випрямити складки на одязі? Змішати в пульверизаторі 1 частина оцту і 3 частини води. Розпиліть одяг і дайте йому вільно висохнути. Після висихання одяг не складатиметься.