Для поліпшення нашого здоров’я та добробуту важливо дбати про своє тіло, де одним із стовпів є їжа. Наукові дані свідчать, що в кожній з ваших клітин є генетична спадщина ваших батьків, бабусь і дідусів та предків. Це впливає на спосіб вашого життя і осмислює ваш біологічний дизайн, ваше тіло. Дуже важливо усвідомити, з якою інформацією ви пов’язані, що може обмежити вас у досягненні ваших бажань, наприклад, збільшити вашу життєву енергію, почувати себе ситим, комфортно перебувати у своєму тілі.
Привіт, радість знати, що ти там! щоб мати можливість сказати вам, що разом із uni-te ми вже відзначаємо Всесвітній день продовольства цього місяця, 16 жовтня.
Ми знайшли цей прекрасний спосіб відзначити це: запропонувати вам новий підхід до їжі, який, можливо, до цього дня ви ніколи не розглядали.
Особисто те, чим я збираюся поділитися з вами, стосується теми, яку я захоплююсь розслідуванням і яка мені стає відомою: Відносини, що існують між тілом, їжею та сім'єю.
Сьогодні ми можемо знайти інші двері, які ведуть нас до нових шляхів зцілення, що сприяють здоров’ю та добробуту. Я знаходжу себе протягом усього життя з цими новими можливостями і сьогодні можу поділитися ними з вами. Це свято!
Для вас, хто вирішив прочитати цю нотатку, який спробував різні дієти, різні способи лікування занепокоєння їжею, хто читав різні книги про дієти, хто пробував різні способи почуватись комфортно, але всі вони залишили вас там же ніж коли ви їх почали. Вам, хто схуд і відновив його знову, вам, хто втомився намагатися знову і знову, розуміючи, що просто дієти недостатньо, я хочу повідомити вам, як я працюю Системне харчування.
Те, чим я збираюся поділитися з вами, виникає після досвіду, пережитих на особистому та професійному рівні, щоденної роботи в консультаціях та великих посилань на цю тему, які допомогли мені продовжувати розвивати інший спосіб наближення стосунків між людьми та їжею.
"Кожне тіло розповідає нам історію життя"
Давайте розглядатимемо фізичне тіло як систему, яка, у свою чергу, належить іншій системі, сім’ї. Обидва живляться більшою системою, землею.
Ваше тіло з певною вагою, кольором обличчя, формою тощо є вираженням та матеріалізацією інформації, яку ваша біологія містить на рівні ДНК, що виражається у тому, хто ви є і як ви переживаєте життя. Ця інформація успадковується від сімейної системи, вона була створена до вашого існування досвідом ваших предків, тобто:
Те, що ви маєте з фізичного, емоційного та психічного аспектів, є невидимим спадком вашої Сімейної системи.
Психогенеалогія є важливим інструментом, щоб усвідомити, яку інформацію ви берете, яку отримуєте у спадок, що дозволяє їй передавати те, що ви хочете виявити.
"Психогенеалогія, це вивчення психіки, душі, родинного клану (генеалогія) ”. Лауро Алонсо
Ось тоді системний погляд - це спосіб усвідомлення що і звичне, і їжа є чинниками, що впливають на конфігурацію вашого фізичного тіла, ваш зовнішній вигляд.
До того ж, коли я припускаю, що організм і сімейну систему живить земля, я маю на увазі, що саме земля забезпечує нас їжею та поживними речовинами, які адаптуються до нашого біологічного дизайну.
Дуже важливо почати дотримуватися дієти з точки зору походження їжі, звідки вона надходить і наскільки вона живить клітини.
Сьогодні підхід системного харчування по суті заснований на усвідомленні інформації, яка проходить через кожну вашу клітину: успадкована інформація, інформація з вашого власного життєвого досвіду (від вагітності до теперішнього) та інформація, якою ви обробляєте, щоб ви могли вирішити, що і скільки їсти.