опубліковано 6 жовтня 2020 р

краще

Сьогодні я хотів поговорити з вами про те, що заморожені продукти кращі чи гірші та чи можуть вони бути здоровими та якісними. Я вже вас балую: Відповідь - ТАК і ТАК.
Сьогодні я зупинюсь перш за все на найважливіших моментах, які необхідно враховувати при роботі з замороженими продуктами.

Вони кращі чи гірші?

Заморожена їжа піддається "найкращому" заморожуванню. Техніка, що вивчається, щоб зберегти всі поживні речовини в їжі цілими на момент її заморожування.

Він може мати не тільки те саме, якщо навіть не ВИЩУ ЯКІСТЬ, ніж свіжі продукти.

Важливо пам’ятати про заморожені продукти

Дуже важливо дотримуватися рекомендацій виробника щодо терміну придатності, температури, яка повинна бути замороженою, і холодного ланцюга.

Термін придатності заморожених продуктів.

Дата дуже залежить від кожного виду їжі. Але, як я вже говорив, важливо знати, що термін їх дії закінчується. Кожна їжа має стійкість до холоду і, отже, втратить більш-менш свою якість.

Температура їжі в морозильній камері.

Ще один момент, що не слід видаляти око, кожен тип замороженого має вказівки щодо того, як тримати його замороженим. І для цього ви повинні знати, що не всі холодильники замерзають однаково і при однаковій температурі.

На скільки може замерзнути ваш холодильник? Відповідно до зірок (***), які він має:

  • 1 * Може замерзнути до -6º
  • 2 * Може замерзнути до -12º
  • 3 * Може замерзнути до -18º
  • 4 * Може замерзнути до -24º

Холодний ланцюг у заморожених продуктах.

Холодний ланцюг - ще один дуже важливий момент, який слід враховувати. При розбитті відбувається погіршення заморожених продуктів, втрата якості та можливий зовнішній вигляд мікроорганізмів.

Види здорових заморожених продуктів

  • Плоди всіх видів
  • Овочі всіх видів
  • Гриби
  • Рис
  • Макарони
  • Картопля (натуральна)
  • м'ясо
  • Риба
  • Здорові препарати

Мій висновок про заморожені продукти - це краще чи гірше

Вони здаються мені чудовим варіантом, особливо тому, що я один з тих людей, які залишають покупку зробленою на початку місяця, і це дає мені багато гри, щоб також мати овочі, фрукти та певну підготовку, не роблячи мене хворим і з яких завжди зможеш покласти руки 🙂

Сподіваюсь, ця публікація відкрила вам розум до заморожених продуктів, і ви дізналися щось нове. Якщо так чи ні, я нагадую вам, що ви можете залишити свій коментар або свої запитання та стежити за мною в Instagram @Revolucionatudieta, де я щодня завантажую вміст.

Взаємодія з читачами

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Первинна бічна панель

Отримайте миттєвий доступ до бюлетеня, де я ділюсь найкращими записами про їжу та здоров'я!

Про автора

Привіт, я Селія, я зареєстрований дієтолог і любитель здоров'я та тіла. Прочитайте більше про мене