Це залежить від того, який смак вам найбільше подобається, але правда полягає в тому, що 250 грамів морозива можуть містити до 950 калорій, що еквівалентно трьом середнім порціям локшини з соусом (300 калорій на тарілку). Це стає зрозумілим із доповіді Медичного центру фонду DAAT. Тому з наближенням літа все ближче знання, який смак морозива вибрати, якщо ви сидите на дієті (або, принаймні, намагаєтеся не переборщити зі своїм харчуванням), може бути дуже корисним.
Якщо ви любите їсти морозиво з конусом, вам доведеться додати ще 120 калорій завдяки вуглеводам та цукру.
За підрахунками, збалансоване харчування для середньої жінки становить 1500 калорій на день, тоді як для чоловіків близько 2000. Тому калорій в чверті кілограма морозива багато, і місця для поживних страв мало.
Ті, у кого вершки, жирніші, ніж у води, але це також залежить від смаку та "добавок", таких як горіхи, шматочки шоколаду або дульсе де лече.
Якщо скласти калорійний рейтинг серед п’яти найбільш “відгодованих” смаків, щоб замовити чверть морозива, це: американський вершковий граніт (950 кал); шоколад з печивом (825 кал), тірамісу (780 кал), шоколад з праліном і карамеллю (720 кал), шоколад з чіпсами (710 кал) та швейцарський шоколад (705 кал). І серед найменш калорійних виділяються фруктові дерева та препарати на водній основі, такі як полуниця та лимон, які в середньому становлять 280 калорій.