Маргарита, тропічний або чотири сезони, кожен вид піци має різні калорії. Ми їх деталізуємо.
Додати в обране
Дієтолог Соня Марч із клініки Саграда Фамілія аналізує, скільки калорій на 100 грамів (нормальна порція) містять найпопулярніші піци.
Квітка ромашки
233 Ккал прибл
Це найпростіший. Ми вважаємо, що його готують з помідором та сиром моцарелла, що, як правило, є основою для складніших рецептів.
Тропічний
243 Ккал прибл
Найбільш серферська піца готується з: солодкої шинки, сиру моцарела та ананаса. Якщо ми уникаємо фруктів, ми отримуємо рецепт прошутто.
Чотири сезони
260 Ккал
Одна з найповніших піц. У ньому є: гриби, маслини, шинка серрано, баклажани та сир моцарела.
Неаполітанський
260 Ккал
Один з найбільш солоних для анчоусів. А також: моцарела, помідор і маслини. Намагайтеся уникати цього на вечері.
Овочевий
266 ккал прибл
Рецепт для тих, хто уникає м’яса, зазвичай готують з помідорами, грибами, перцем, цибулею та сиром моцарелла.
4 сири
280 Ккал прибл
Сири, які зазвичай використовують, різняться залежно від рецептів. Ми обрали горгонзолу, пармезан, рокфор і моцарелу.
Ви любите піцу, але шукаєте чогось більш легкого? Ось 3 рецепти легкої піци.