жінка

Не можете встояти перед смачними напоями з кіосків на різдвяних базарах? Слідкуйте за калоріями, їх не так багато!

Глінтвейн

Не можете протистояти глінтвейну на різдвяних ярмарках? Взимку це ідеальний і справді смачний напій для розминки. Але і справді калорійний. Ви можете поласувати однією чашкою, завдяки 200 мл глінтвейну ви забезпечите організм приблизно 210 ккал. Якщо ви звертаєте увагу на свою фігуру, вам слід поспішати подалі від лавки з глінтвейном після однієї чашки.

Яєчний лікер

У багатьох сім’ях домашній яєчний лікер є невід’ємною частиною Різдва. Смачний напій з жовтка, цукру та рому має виразно солодкий смак. Сам ром є відносно калорійним алкоголем, крім того, цукор змішується в жовтках під час приготування. Вміст калорій також збільшується при додаванні згущеного молока (сальки). Тому він може ховати від 250 до 400 ккал в маленькій чашці. І рука на серці, ви, мабуть, не залишитеся з однією склянкою.

Грог

У склянці цього гарячого напою для зимових вечорів ховається 160 ккал. У маленькій склянці рому міститься приблизно від 90 до 100 ккал, якщо підсолодити грог цукром, ви дійдете до згаданого значення. Однак у порівнянні з іншими напоями грог виграє як напій з найнижчою калорійністю.