Що ж, це боїться, мені давно було цікаво дізнатися, скільки 100 ккал було б еквівалентно вазі, і тепер, коли я щойно прибув із спортзалу, я сумніваюся. Я знаю, що кілокалорії - це показник енергії, але я кажу, що існуватимуть певні стосунки, навіть якщо вони приблизні.
Привіт і хороша підкладка.
Я здогадуюсь у 100x1000 калорій
Зробіть власні висновки
Я спалюю більш-менш на кожному пройденому км, бігаючи зі швидкістю 5 хв на км, близько 84 калорій. Я зріст 183 см і маю 75 кг у 24 роки.
Тепер відповідаючи на ваше запитання, поняття не маю.
Зробіть власні висновки
Ну це залежить, блін.
1 кіло халапеньо або деяких овочів не досягає 500 калорій.
Натомість коржик із цих мексиканців - це вже 100 дещо.
І 4 або 5 горіхів однаково, вони вже можуть досягати 100 ккал.
Edito: Добре, я думаю, ви запитуєте про вагу тіла. Тож ідеї немає, але не так вже й багато.
1гр жиру - 9 ккал
1гр білків або вуглеводів від 4 до 4,5 ккал
барабанщик, - це те, що згорає в той час до того ритму, який я виконую на виставах
1гр жиру - це 9 ккал
1гр білків або вуглеводів від 4 до 4,5 ккал
1гр жиру - це 9 ккал
1гр білків або вуглеводів від 4 до 4,5 ккал
Людина, на кожну їжу (або майже на всі) надходить маркування фактів харчування.
Залежно від того, що це таке, на 100 г буде більше ккал. якщо це овочі, то трохи, порядку 30-60. якщо вони м'ясні, щось більше, приблизно 200. якщо вони солодкі або горіхові, то їх може досягати 600, а олії - 900 (максимально калорійні)
Підійдіть до комори або холодильника, відкрийте його і відкрийте новий світ інформації
Людина, на кожну їжу (або майже на всі) надходить маркування фактів харчування.
Залежно від того, що це таке, на 100 г буде більше ккал. якщо це овочі, то трохи, порядку 30-60. якщо вони м'ясні, щось більше, приблизно 200. якщо вони солодкі або горіхові, то їх може бути до 600, а олії - 900 (максимально калорійні)
Підійдіть до комори або холодильника, відкрийте його і відкрийте новий світ інформації