За допомогою цієї дієти можна приблизно відмовитись

можна

7-8 фунтів. Це все, від чого я відмовився, коли цього не зробив

Я зробив це як слід. Але потім він повернувся.

Але коли я з’їв те, що вони написали, і пройшов через це

як 7 днів, коли ти насправді не повернувся. THE

наступного разу менше знизилося.

Одного разу я їв капустяний суп чотири дні не через дієту, а тому, що хотів капусти і щодня просив у мами. (це було давно)

Я не помічав, що я б схуд, але навіть довгий час після цього навіть не їв капусти.: P

Це непогана ідея:)

Але я зателефонував до Інгьомбінгьома!

о так, у мене немає таких кімнатних машин.

inygibingyi. чи це може бути я маю на увазі?;-)

удар не є кардіо?

Я справді не витримую бігу:(

так, в даний час 59, але, на жаль, не зовсім м'язові. є маленькі жирові подушечки:(

особливо у мене стегна товсті, що дуже турбує. Ви можете використовувати хороший метод проти sg? зараз я зазвичай займаюся кік-боксом, він дуже добре потіє і рухається, а штани вже гарно на мене розмахують:)

але, мабуть, це буде трохи складніше! в цьому випадку це завжди трохи зупиняється.

спочатку це було трохи мацерично, але я все більше втягуюся в це, навіть взагалі не отруююсь, досить бити речі і з'їсти майже все, врешті-решт я просто повністю вилучив закуски та гарніри, поки не досягну моя мета, то я поступово коригую дієту, яка підтримує вагу, яка включатиме гарнір і, можливо, дозвільний день:)