Ми розповідаємо вам, що ви повинні знати про сечовипускання і чому це такий важливий процес
Мадрид | 19 · 01 · 18 | 10:10
Поділіться статтею
Сеча дуже важлива для нормального функціонування людського організму. Він містить токсини, які ми повинні виводити з організму. Але, як мені дізнатися, що моя сеча має правильний об’єм і колір? Скільки разів ми повинні мочитися на день? Коли слід звертатися до фахівця?
"Сечовипускання настільки важливо, тому що тіло підтримує рівновагу, тяк рідини, так і речовини, які більше не повинні входити в циркуляцію крові ", - підкреслює в інтерв'ю нефролог Університетської лікарні Інфанти Леонор Патрісія Де Секера.
Зокрема, експерт зазначає, що це прозора рідина з жовтуватими тонами, яка утворюється в нирках і виводиться через сечовидільну систему. "В основному він складається з води та розчинених речовин в тій самій, яку повинен усунути організм. Цими речовинами є, головним чином, сечовина, креатинін та сечова кислота від метаболізму, а також інші, такі як мінеральні солі (фосфат, калій, натрій, наприклад) ", уточнює він.
Також член ради директорів Іспанського товариства нефрології наголошує на цьому немає встановленої кількості добової сечі, яку людина повинна здавати, але все буде залежати від балансу рідини між тим, що вживає організм, і кількістю води, яку випивають за день.
«Якщо людина багато п’є, вона буде багато мочитися. Якщо ви хворі, з температурою (через підвищену температуру тіла), або блює або має діарею, менше буде мочитися тому що велика кількість води вже буде втрачена через шкіру, піт, блювоту або стілець. Так само, якщо людина займається спортом і пітніє, кількість сечі також зменшиться, доки вони не замінять ці рідини. Звідси важливість правильного зволоження в цих ситуаціях ", - підкреслює нефролог.
Як зазначено, нирка повинна збалансувати кількість рідини в організмі, а кількість сечі від півлітра до приблизно 2 літрів вважається нормою. "Вище або нижче цих кількостей, якщо ви не хворі і проковтнули достатню кількість рідини, буде розглянуто вивчення можливої патології", - додає він.
Основна роль нирок
Але, Як виробляється сеча? Доктор Де Секера пояснює, що нирки відповідають за їх виготовлення, тоді як сечовидільна система відповідає за його виведення з організму. Зокрема, він посилається на те, що в нирці відбуваються три процеси завдяки нефронам, її структурним одиницям, утвореним клубочком і трубочками, і що на кожну нирку припадає близько 1 мільйона нефронів.
Три процеси: фільтрація, реабсорбція та секреція.
.- Фільтрація: кров досягає «клубочка», ділянки нефрону, де кров фільтрується і де відокремлюються відходи, які збираються вигнати, і речовини, які все ще корисні для організму. Щоб пояснити це, він робить порівняння з ситечком, який пропускає ті речовини та воду, які нам не потрібні (а це буде сеча), і навпаки, він утримує у верхній частині ситечка те, що потрібно організму, наприклад як кров і білок.
.- Реабсорбція: це трапляється в «канальцях» нефрона; як тільки сеча фільтрується, є речовини, які знову потрапляють у кров, оскільки вони все ще дуже корисні для організму.
.- Секрет: відбувається з тими речовинами, які були попередньо відфільтровані, і організм буде виводити, все, що не реабсорбується, переходить у сечу і виводиться.
Таким чином, після виготовлення нефролог продовжує, саме сечовидільна система відповідає за виведення мочи. Тому з нирки сеча переходить у „ниркову миску”, а потім у „сечовід”, дуже довгу трубку, яка з’єднує нирку з сечовим міхуром. Пізніше сечовий міхур зберігає сечу для виведення через іншу пробірку з кінцевим відділом, який називається «уретра», довший у чоловіків, оскільки він проходить через пеніс, і коротший у жінок. Сечовий міхур набрякає, коли наповнюється, і спустошується, коли порожній, так само, як аеростат, коли він наповнений або спорожнений водою.
Скільки разів доводиться мочитися на день?
У цьому контексті нефролог лікарні «Інфанта Леонор» у Мадриді наголошує, що кількість випадків, коли людина повинна мочитися, залежить від того, як їй вдається, чи має вона добре здоров’я, чи займається спортом, чи багато п’є. Визнати діапазон нормальності як мінімум від трьох до чотирьох разів на день та максимум до 7 або 8 разів.
Про те, як забезпечити здорову сечу, фахівець стверджує, що вона є здоровою повинна бути прозорою і жовтуватою, від дуже світлої до більш темної або концентрованої інтенсивності кольору, залежно від кількості сечі. Тут виділяється, що він не повинен містити слідів крові або піщинки або бути дуже смердючим, оскільки це патологічні ситуації.
Однак він робить виняток і зазначає, що є продукти, які можуть його модифікувати, І це не означає, що це симптом того, що ти хворий або що щось не так. Зокрема, він посилається на буряк, який може пофарбувати його колір і зробити пісяк темнішим, або, наприклад, спаржу, яка просочує в ній свій запах, не вказуючи на те, що щось не так.
З іншого боку, нефролог попереджає, що певні захворювання нирок та сечовивідних шляхів проявляються симптоми в сечі як за кольором, обсягом, так і за частотою або появою труднощів при сечовипусканні.
Біль при сечовипусканні, підтікання сечі, залишаючись незадоволеними та з більшим бажанням пописати після сечовипускання або робити це дуже часто - це патологічні ситуації, з якими слід проконсультуватися з лікарем первинної ланки, фахівець також попереджає.
Ще один виняток, про який пам’ятає лікар, - це вагітність, інша фізіологічна ситуація, в якій організм пристосовується до нормального кровообігу, ще одна - матка-плацента. Тут, як він пояснює, нирка працює на 130% вже з самого початку вагітності, оскільки вона збільшує кровотік, який циркулює по тілу вагітної жінки. Так само, наголошує він, частота пустот змінюється і стає вищою у міру прогресування гестації, оскільки матка росте і стискає сечовий міхур.