Окрім того, що смачний мед, покращує ваше здоров’я 6 способами

08.11.2017 13:45 год. Хоча це мало хто знає, їх існує 5 лікувальні властивості меду що може змінити ваше здоров’я позитивно лише за кілька днів. Просто споживайте цю чудову їжу щодня, щоб отримати користь.

лікувальних

A ложка меду Має лише 64 калорії і кілька досліджень показали, що це може полегшити такі проблеми зі здоров'ям, як високий рівень холестерину та безсоння.

6 лікувальних властивостей меду

6. Очищає шлунок

Мед - це природний антисептик, тому столова ложка може допомогти вашому кишечнику вбивати бактерії та загоювати рани. Для досягнення цього ефекту найкраще приймати його натщесерце.

Як споживати мед? Столової ложки меду на день достатньо, щоб отримати користь від усіх його цілющих властивостей. Ми рекомендуємо приймати його натщесерце або в склянці гарячої води.