Шпинат - Скільки триває шпинат? Шпинат - це листовий овоч, який можна їсти сирим в салатах або готувати, щоб вживати його окремо або як інгредієнт в других стравах або гарнірах. Термін зберігання шпинату залежить від різних факторів, таких як дата придбання або термін придатності, спосіб приготування та спосіб його зберігання.
Шпинат має високий вміст вітамінів А і К і вони також забезпечують багато корисних копалин, в тому числі залізо, кальцій і калій. Завдяки відносно низькій вартості та низькій калорійності, але з високим вмістом вітамінів, мінералів та клітковини, шпинат все ще залишається вгорі списку корисних продуктів для вас.
Потім, Скільки триває шпинат? При правильному зберіганні термін придатності свіжого шпинату після дати придбання становить приблизно ...
У наступній таблиці ми показуємо, скільки часу буде тривати шпинат у холодильнику, відкритим та невідкритим.
Невідкритий | Холодильник і холодильник |
Минула дата закінчення терміну дії | |
Свіжий шпинат | 5-7 днів |
відчинено | Холодильник і холодильник |
Минула дата закінчення терміну дії | |
Свіжий шпинат | 3-5 днів |
Звичайно, всі продукти зберігають менше часу, якщо вони не зберігаються належним чином. Пам'ятайте, що шпинат, як і багато інших овочів, зазвичай не має дати, позначеної на мішечку, який ви купуєте, але у нього немає терміну придатності. Через це ви можете сміливо використовувати його для доповнення улюблених страв навіть після закінчення терміну придатності.
Як визначити, чи шпинат поганий, гнилий чи зіпсований?
Практичне проведення гігієни та техніки безпеки харчових продуктів допоможе запобігти хворобам, що передаються через їжу.
Хоча ваші почуття, як правило, не є ідеальним тестом, але є найнадійнішими інструментами для того, щоб дізнатись, чи не зіпсувався ваш шпинат. Деякі загальні риси поганого шпинату - це темний колір, волога консистенція та сильний запах. Спочатку шпинат стає темнішим зеленим, а потім старіє чорним у міру старіння. Він намокає і запах стає сильнішим.
Звичайно, зіпсована їжа пов’язана з певними ризиками для здоров’я, тому завжди пам’ятайте, що слід практикувати безпеку харчових продуктів та насолоджуватися їжею до того, як закінчиться термін її придатності.
Як зберегти шпинат, щоб продовжити термін його зберігання?
Ви можете допомогти шпинату довше залишатися свіжим, зберігаючи його в холодильнику відразу після кожного використання. Шпинат слід тримати в ящику для овочів холодильника і якомога сухішим. Не мийте шпинат, поки не будете готові до вживання. Будь-яка додана волога призведе до швидшого гниття шпинату. Будь-який герметичний пластиковий контейнер (наприклад, герметично закритий мішок з овочами) дуже добре працює, щоб не допускати потрапляння вологи та інших забруднень.
Простий спосіб сушити шпинат - це салатна упаковка. Цей нам подобається, оскільки він обертається кнопкою, а не поворотом, він також поставляється у кольорах, які відповідають іншим побутовим приладам.
Деякі переваги правильного зберігання їжі включають здорове харчування, зниження витрат на їжу та допомогу навколишньому середовищу, уникаючи відходів.
Цікаві факти про шпинат:
- Шпинат може переносити такі бактерії, як E-coli (Helicobacter pylori), тому важливо, щоб ви завжди добре промивали шпинат після його придбання. Навіть якщо на вашій сумці написано «попередньо вимито», тобто навіть якщо її вже випрали або пропустили через воду - перед використанням ще раз промийте, це дуже важливо. Шпинат - головний вибір їжі для бактерій E-coli та сальмонели більше, ніж будь-яка інша їжа. Важливе зауваження - перед використанням завжди мийте шпинат!
Якщо вам було цікавіше і ви хочете дізнатись більше про тривалість їжі, зокрема про овочі, відвідайте розділ «Овочі» цього веб-сайту.
- Як довго різні види наркотиків зберігаються в організмі?
- Як довго зберігається приготована їжа в холодильнику
- Скільки потрібно гуляти, щоб схуднути, час і точна інтенсивність, з якою слід гуляти GQ Іспанія
- Скільки часу вправ потрібно, щоб спалити калорії з улюбленої їжі; 247 Стіна
- Скільки часу вправ потрібно, щоб спалити калорії з улюбленої їжі 247 Темп