Ну, це значною мірою залежатиме від умов кожної жінки та її розвитку в період виношування.
Оскільки мати завагітніла, її організм починає ряд змін як на гормональному, так і на фізичному рівні, а також на психологічному рівні, і ці зміни будуть різними в кожному випадку.
Скільки ваги ви набираєте під час вагітності?
Загальною рекомендацією було б не перевищуйте збільшення одного кілограма на місяць вагітності, Хоча це буде залежати від стану кожної матері, жінка з надмірною вагою може набрати від 5 до 10 кг, а жінка з невеликою вагою - від 12 до 18 кг. Хоча як завжди в цих питаннях останнє слово буде мати ваш гінеколог.
Приблизні пропорції збільшення на 12 кг під час вагітності розподіляються наступним чином:
-2 кг затримки рідини.
-Збільшення об’єму крові на 1,5 кг.
-500 г збільшення грудей.
-500 г плаценти.
Скільки ваги втрачається при пологах?
Якщо взяти попередній приклад як посилання, ми можемо це вивести вага, втрачений після пологів, складе близько 6 кг яка вага дитини, плацента, навколоплідні води та втрачена кров.
Скільки часу потрібно для відновлення ваги після пологів?
Як тільки день пологів настає, організм матері знову зазнає великих змін, щоб забезпечити правильне годування дитини через грудне вигодовування, до поступового відновлення звичного стану.
Ви також поступово усунете рідину, яку затримали ваші клітини Ви помітите збільшення потовиділення та утворення сечі.
Після тижня пологів ви зазвичай втрачаєте близько 2 кг ваги, матка буде важити вдвічі, близько півкіло, досягаючи нормальної ваги між четвертим і шостим тижнями.
Поки через 1 рік ваша вага взагалі не стабілізується, хоча найбільше зниження ваги відбувається в перші шість тижнів.
Сподіваюсь, ця інформація була для вас цінною, хоча не забувайте, що для вирішення всіх ваших сумнівів вас лікує фахівець, який може дати найкращі рекомендації для вашого конкретного випадку.